19 недель. Набрала за 2 недели 2 кг 🙈 До этого за 2 недели набрала 1200. Как диету держать? Не…
19 недель. Набрала за 2 недели 2 кг 🙈 До этого за 2 недели набрала 1200. Как диету держать? Не навредит?
19 недель. Набрала за 2 недели 2 кг 🙈 До этого за 2 недели набрала 1200. Как диету держать? Не навредит?
Юля·
Мама сына (5 лет), беременна (18 нед.)
Можно тоже послушаю 🙈
Ася·
Мама дочки (1 год)
Я когда стала много набирать , врач прописала разгрузочные дни. Раз в неделю. И все в норму вошло, без диет)
Ася··
Мама дочки (1 год)
@zhdun 😆 я думаю, маааленький кусочек мяса (или не маленький) к овощам точно лишним не будет)))
Милена··
В ожидании первенца
да кстати, гемоглобин понижен, красное мясо надо 👍
Ольга··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@zhdun диетой нормальной вы не навредите. Ребенок возьмет в первую очередь что ему надо
Ольга·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ну это ещё ребенок активно не растет.
Надо как то сдерживаться.
Иначе к концу срока цифры будут ого го.
Что едите?
Милена··
В ожидании первенца
Скорей всего вот больше на мучное тянет, мясо с хлебом сыр с хлебом, бутерброды. Постараюсь отказаться от хлеба
Ольга··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@zhdun хлеб убрать, колбасы убрать. Соль убрать. Мясо можно и нужно. Вам в первую очередь нужен белок.
Яйцо вареное. Отварное мясо любое. Овощи фрукты.
На перекусы лучше сейчас фрукты вместо хлеба купите хлебцы, если уж так тянет
Алина·
В ожидании первенца
Я с 8 до 14 недели наоборот полтора килограмма потеряла 😀
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Всю Б сидела на диете из-за предполагаемого гестационного сахарного диабета. Скинула 9 кг. Потом 2 кг вернулись ближе к родам.
Ребенок родился путем КС в 38.1 неделю 3850 и 55 см. Все хорошо. 9б по Апгар. Диета не навредила. Единственное, соблюдать очень тяжело. Вкусняшек хотелось
Екатерина·
В ожидании первенца
Я на 17-18 неделе резко набрала 2 кг. Врач сказала типо много. Ну я и начала просто питаться правильно. На сладкое не тянет особо, мучное редко ем. Сейчас в неделю по 300 гр где-то.
Екатерина··
В ожидании первенца
А, ну я бутерброды ем конечно, но с утра и максимум 1) там два куска колбасы и хлеб чёрный) или бутер с маслом с сыром