Девочки, помогите 🙏 уже около недели мучает бессонница. И ночью и днём не могу заснуть. Ночью сплю…

Девочки, помогите 🙏 уже около недели мучает бессонница. И ночью и днём не могу заснуть. Ночью сплю только до первого ночного кормления дочки, потом не могу заснуть и все! Кто с таким сталкивался? Может что-то можно выпить? (Мы на смешанном кормлении)