Девчонки, ночью стало сильно сводить икры, боль просто не выносима!
3 триместр.
Врач говорит, что недостаток кальция так проявляется.
Кто- нибудь принимал Кальций D3 никомед? В какой дозировке и как долго по времени?
Магний пью постоянно. Но тоже время от времени сводит. Больно капец как. Помогает - носки на себя тянуть или на пятках постоять.
Это недостаток магния, а не кальция. Очень хороший препарат -магнерот 👍🏼 Такая проблема в подростковом возрасте была и вот во время 🤰🏼 вернулась 🙄
В 3 триместре кальций нельзя,магний попейте,сама мучалась,начала пить магний,легче стало
@liliya1994bytyzova, мне гинеколог сказал, что сейчас можно и нужно пропить хотя бы месяц до 33 недели, а потом прекратить!
Магне б 6 нужно 😊