Всем привет 👋🏻 Девочки у кого диастаз после родов, как убирали и помогло ли упражнениями? Без…
Всем привет 👋🏻
Девочки у кого диастаз после родов, как убирали и помогло ли упражнениями? Без операции
Как называются эти штуки?😅 забыла. И помогут ли они?
Авдотья·
Тейпы,должны помочь
Rose·
Мама дочки (2 года)
Диастаз убрать можно только операцией, если он большой. У меня не такой большой, немного увеличился со временем от того, что ребенка на руках таскала. Уменьшить нельзя, но можно сделать так, чтоб он не увеличивался. На ютуб много видео на эту тему
Кисуля··
Мама двоих (младенец)
Он небольшой, но я расстроена что нельзя убрать((((
Кристина·
Мама двоих (младенец)
А как понять,есть ли у меня диастаз?Какой врач это определяет?
Кисуля··
Мама двоих (младенец)
Лечь на спину, ноги в коленях, подбородок к груди, напрячь пресс и в районе пупка будет или прям выпирать , или пальцами можно ощутить расхождение
Кристина··
Мама двоих (младенец)
попробую,спасибо!