Никаких промежуточных действий! Просто бери и делай как-нибудь, из того , что у тебя есть. Идеальных…

Никаких промежуточных действий!

Просто бери и делай как-нибудь, из того , что у тебя есть.

Идеальных условий и идеального времени никогда не будет. Согласна на 💯

Давно я хотела заниматься спортом, думала хорошо бы пойти в зал, долго туда собиралась, да и муж не одобрял, говорил начни хотя бы делать что-то дома. Лень. Обстановка не та. Ребенка не с кем оставить. Время неудобное. Начну с понедельника...и так далее.

Но вот случился карантин. Наступила весна. Стало тепло. Подкопился жирок, пробудил мою совесть о том, что надо проявить заботу о своем теле. Так начала бегать поздно вечером во дворе во время незаконных прогулок. Ребенок пристроен, мужу легче смотреть за ним когда он на коляске. Свежий воздух. Тренажёры на площадке. Пожалуйста занимайся.

Что я и делала, вошла во вкус. Тело откликнулось подтянутыми мышцами. Есть результат - мотивации продолжать еще больше. Начав при таких условиях в обычных кроссовках, без особой формы, без абонемента и других условностей, горжусь собой и уже смело могу задуматься о том, чтобы прикупить красивую спортивную одежду и можно даже идти в спортзал под музычку и к красивым зеркалам для мирорселфи. Теперь я точно не знаю, что смогу и не сдамся! Вывод just do it! Здесь и сейчас!