Mom.life
Ника
tricky1197
Ника·Мама сына (5 лет)

Кто как восстанавливается после родов? Можете посоветовать годные онлайн курсы по йоге или другие?

22.05.2020

Лучший комментарий

Комментарии

tanya2691
T@nya·Мама двоих (5 лет, 15 лет)

Каждое утро вакуум не вставая с кровати по 5 раз достаточно, на Ютубе посмотрите, после родов конечно!

22.05.2020 Нравится Ответить
ilovethislife
Диана·Мама сына (5 лет)

Правильное питание (диетическое больше), на вашем сроке зарядка каждый день) а вообще рекомендую восстанавливающий марафон после родов от Усмановой Кати))) оч крутой!

22.05.2020 Нравится Ответить
pushok2
Дарья ·Мама сына (5 лет)

Вы занимались по ее марафону ?

Есть результат ?

22.05.2020 Нравится Ответить
ilovethislife
Диана·Мама сына (5 лет)

@dachok.3d, я занималась по марафону стройности, восстанавливающий марафон вышел через полгода после родов.

Результат супер! Вешу 49) подтянутая фигура) есть кубики даже, я в шоке 🥰🥰🥰

22.05.2020 Нравится Ответить
prostomariya.
Мария·Мама сына (6 лет)

Утягивайте живот! Я начала месяца в 3, уже поздно было, но и все равно заметно подтянулся

22.05.2020 Нравится Ответить
Читайте также