🍋🍋🍋🍋🍋

Упругое спортивное тело без складочек и целлюлитных бугорков-мечта миллионов девушек

👸🏻Но если подтянуть мышцы относительно не сложно,то с гладкостью дела обстоят чуть хуже🤨

Избавиться от целлюлита куда сложнее,чем просто снизить вес или укрепить тело🤷🏼‍♀️

Что же нужно делать,чтобы целлюлит🍊 исчез или хотя бы уменьшился:

✔контролировать питание:оно должно быть полноценным и сбалансированным;

✔выпивать достаточное количество воды;

✔стараться не набирать лишние килограммы и не сидеть на краткосрочных диетах;

✔вести активный образ жизни;

✔чаще бывать на свежем воздухе и стараться отдыхать активно;

✔отказаться от вредных привычек;

✔ежедневно пользоваться увлажняющим или укрепляющим кремом для тела;

✔можно посещать салонные процедуры;

✔отказаться от частого ношения неудобной обуви или одежды.