Мамлайф — приложение для современных мам

Дней 5 назад как-то неправильно делала упражнение и потянул…

Дней 5 назад как-то неправильно делала упражнение и потянула связки в паху на обеих сторонах😡 теперь при каждом повороте и подъеме больно. Будто мало болей в связках в других местах 🤦🏼‍♀️ как долго проходит после этого?

Комментарии

— У меня 2 месяца проходило. Я так конкретно растянула неудачно

— Ну, по логике вещей, скучаем в организме очень много эластена, все связочки становятся мягкими и податливыми, поэтому не надолго такой болевой эффект.

— Старайтесь не растягивать
Можно тейп наложить
И одежду только хлопок