Девочкиии как похудеть? Есть ли у вас какие нибудь программы? Что посоветуете? Блин мне так трудно мало есть)) силы воли ноль😑 хочу похудееееть(моч мечта вернуться М размер. Сейчас хл😰
Ешьте все, что хотите, нет разницы.
Работайте с причинами переедания
Здравствуйте ,есть видео курс с упражнениями и пп рецептами ,если интересно пишите в личку
Не хотите, попробовать марафон похудения, ссылка,