Занятия спортом только после 12 недель , тем чем вы занимались до , или что то легкое

Спорт хорошо, лучше обсудить с врачом каким лучше для вас. А вообще плаванье вроде лучше всего беременным, хотела ходить , но карантин этот (( делаю гимнастику для беременных дома.

Токсикоз это вообще мой страшный кошмар, вылечит лишь время. А так облегчали мандарины лучше всего.

Я не знаю, кто для вас адекватная Мама, но все очень индивидуально и с разрешением врача.

Я пролежала большую часть беременность , и это не потому что я так захотела. Понятно, что и о спорте речи не шло.

С токсикозом мне помогали хлебные палочки. Как только просыпалась, сразу парочку съедала. Мужа до сих пор воротит от их запаха 😁

Меня отправляла гинеколог плавать, но я так и не дошла😂

Я много гуляла, делала упражнения на фитболе.

Но обязательно нужно проконсультироваться с врачом, бывают ситуации, когда и ходить много нельзя, не то что спорт

Были планы в бассейн ходить и на йогу.... Но карантин все решил. Каждый день Кошечку делаю и зарядку

Я бы в бассейн ходила бы, но увы всю вторую беременность по анализам врач не разрешил

А пока карантин лёгкие физ нагрузки можно но с разрешения врача вашего

Интересно на велосипеде можно кататься?🤔

Положительно отношусь, если есть желание и нет противопоказаний! Во время токсикоза ела холодные арбузы, помогало

Ессентуки 17 😍

Спорт это хорошая идея. Но умеренно и с грамотным тренером

Если занимались всегда спортом, то да. Если вы не занимались и хотите начать, не лучшее время.

А как вы распределяете, кто адекватный, а кто нет? А то вдруг я отвечу, а по вашем критериям вопрос не для меня? Спорт если по показаниям не запрещён, то только на пользу!