Любовь Повалишина
lubov.povalishina
Любовь Повалишина·Мама дочки (7 лет)

Вдруг кто-то давно хотел ,но не знал как делать овсяноблин 🤪 дам 2(3) рецепта ,выбирайте сами )))

1. 30гр овсяных хлопьев мелкого помола (или 6 столовых ложек,у кого нет весов )

60гр кефира

1 яйцо

2. 30гр хлопьев

6 столовых ложек воды или молока

1 яйцо

Все смешиваем ,солим. Выливаем смесь на сковороду и размазываем по сковороде ,но не увлекайтесь 😅 Жарим с 2 сторон. Кладём овощи,зелень,буженину/рыбу. Складываем блин пополам и получается бутерброд 😋

Я кайфую с него! Ибо от всех каш,бутербродов и яичниц я уже через 2 часа опять хотела есть 🤦🏼‍♀️

А с овсяноблином мой желудок не хочет еды до самого обеда .

21.05.2020
5

Комментарии

pe4enu6ka
Тттт·Мама сына (8 лет)

Да, это отличный вариант завтрака! Если интересно, вот я тоже писала свой рецепт и самые огненные начинки для овсяноблина

ссылка

Кстати, спасибо за напоминание - давно не делала! А то мы последнее время постоянно шакшуку едим на завтрак

21.05.2020 Нравится Ответить
kristy696
Кристина ·Мама сына (8 лет)

Тоже замечала, что после него есть долго не хочется

21.05.2020 Нравится Ответить
lubov.povalishina
Любовь Повалишина·Мама дочки (7 лет)

Да!) прям шикарно !

21.05.2020 Нравится Ответить