Чему мы можем научиться сами и научить детей в тех условиях, в которых оказался сейчас весь мир? Продолжаем разговор...

⠀

3️⃣ Быть честными и говорить о неопределенности.

Чувство неопределенности всегда идёт рука об руку с тревогой. Если родитель в стрессе, то и ребёнок тоже. Будьте честны со своими детьми – вы не знаете, что будет дальше, но точно знаете, что сможете пройти через это вместе.

Постарайтесь в это время избегать ненужных конфликтов в вашем доме, снизьте планку требований на этот непростой для всех период. Вы уязвимы, а дети – ещё больше.

Помните, что поддерживающие родительские отношения – основа устойчивости ребёнка. Будьте опорой.

⠀

4️⃣ Делить пространство.

Важно даже в условиях маленькой квартиры искать возможность, чтобы и родитель, и ребёнок мог побыть в одиночестве.

⠀

Одна из главных психосоциальных задач подростков заключается в развитии чувства идентичности путем дистанцирования себя физически и эмоционально и определения себя в отношении или в отличие от своих родителей. Поиск сверстников и чувство принадлежности также важны в подростковом возрасте, но это становится более сложным, когда семья ограничивается домом. Дайте подростку столько уединения, сколько ему нужно.

⠀

5️⃣ Быть устойчивыми.

Сейчас нам, родителям, важно вспомнить, как мы проходили через другие трудности – так мы понимаем, что можем выстоять снова. И что боль, потеря, тревога рано или поздно сменятся радостью и любовью.

⠀

Любовь и поддержка по отношению к детям помогут и им повысить свою устойчивость, и сохранить благополучный климат в семье.

〰

В статье частично использованы рекомендации с сайта ссылка