На этой фотографии я улыбаюсь, потому что был прекрасный день и я его хорошо помню.
⠀
Мой сын Роман, который висит у меня на шее, тоже улыбается. Его мама с ним, его мама полна сил, она не устала.
⠀
На этой фотографии я не знаю, что всего через 2 месяца меня накроет липкая волна карантина. Что я буду бороться с апатией, ленью, депрессией. Что первую неделю я буду в растерянности, но все-таки бодра и собрана, с надеждой на то, что карантин скоро закончится и я действительно проведу его с пользой для себя и для семьи. Тем более дни – нерабочие, да еще и оплачиваемые. Это ли не красота.
⠀
Но. наша любимая рубрика: «Ожидания и реальность».
⠀
Я работала все это время в режиме 24/7. С перерывом на дом, детей, уроки и детские ссоры.
⠀
Я засыпала поздно и вставала тоже поздно. Мне казалось я отсыпаюсь, отдыхаю.
⠀
Потому добавилось дистанционное обучение…
⠀
Потом мой работодатель решил по-своему рассчитывать мои нерабочие дни. Совсем не в мою пользу.
⠀
Потом я стала много спать и еще больше есть.
⠀
Я не замечала, что на мне надето, что я ем.
⠀
Я не могла играть с ребенком, смотреть фильмы всей семьей, хотя как робот каждый день предлагала это сделать, ведь «все так делают на самоизоляции», мои дети чувствовали фальшь, мудро отказывались и продолжали смотреть «Удивительный мир Гамбола», даже там было интереснее, чем со мной.
⠀
Из всех фильмов, книг, сериалов и онлайн-развлечений я не могла выбрать ничего, потому что вечером просто падала от усталости.
⠀
Я не могла сосредоточиться на простых вещах.
⠀
И в один почти прекрасный выходной я поняла, что достигла точки невозврата, что или я сейчас убегу от всех, или… Что или – я не знала.
⠀
Это и есть эмоциональное выгорание. Я не знаю чего я хочу, что я чувствую и не понимаю насколько устала.
Я часто пишу про материнскую усталость, потому что периодически попадаю в эту ловушку, в это ужасное состояние с огромным комом в груди. И я и моя семья учимся его замечать, останавливаюсь, делегирую абсолютно все, становлюсь эгоисткой.
⠀
Приходите на встречу «Где брать ресурс», нам нужно знать, что нас поддерживают, что мы не одни сейчас, регистрируйтесь по ссылке в профиле. Встреча бесплатная, чтобы помочь.
