Интересует вот что СОН у малышей нашего возраста в котором часу отбой Подъем И дневной Хочу понять…

6,30-7.30 подъем, 12-15 ( промежуток) обеденный сон, 20,30 ночной

Подъем в 6

Дневной сон 11.30-14.30

В ночь 20.00-20.30

В вашем возрасте спать ложился в 20.00 даже летом, когда еще светло🤣. Обеденный сон с 13.00- 16.00. Утром подъем в 8.00

В 7-8 подъём, с 14:00 до 17:00 сон, ночной сон с 22:00

6.30-7 подъем

12-13 в среднем дневной сон

20.00 отбой

8-9 подъем

С 13 сон и 2-3 часа

Спать около 9

Подъем в 6.30-7.00

Дневной с 11.00-12.30(13.00, 13.30)

Отбой в 20.30

Встаёт в 8-пол9

Днём ложится в 12.30-13.00, сон 2-3 часа.

А ночью в 21.00 спать ложится

Встаёт в 7 в 7:30 дневной сон в 13:00 спит три часа , а вечером ложу в 9

В 1.7 отбой 20:00-20:30

Вставала 7:00-7:30

Дневной сон в 12:00-13:00

Встаём в 6, дневной с 13 до 14 бывает до 15, в 21:30, 22 отбой

Наша встаёт в 07:00

Потом в 11:00 (40 минут)

Потом в 14:30(40/1 час)

Может ещё лечь в 17:00(30 минут)

Но,уже реже 3 сон.

А потом отбой в 19:30 и до утра.