Мне врач тардиферон выписала, 2 раза в день

Не рискуйте, без лекарств вы его не поднимите
И правильно вам говорят, во время родов он ещё капец как падает
Я ещё 3 месяца после железо пила

Без лекарства не получилось, вы поднимайте обязательно если он низкий, у меня всю беременность 90 был, врачи говорили, типа нормально все, не особо низкий, кушай продукты обогащенные железом, в итоге родила, на следующий день взяли кровь, и хотели делать переливание, потому что при родах теряем кровь же, и гемоглобин упал до 74 единиц, капец какая слабость была, я встать не могла нормально, голова кружилась, в итоге дали мне там ударную дозу каких то таблеток, потом пила их еще долго, благо сейчас все хорошо, подняла гемоглабин и не падает вроде до таких отметок больше)))

Вообще бы по хорошему, уважаемый автор, обратиться с этим вопросом к своему врачу, тем более вы в положении. Гемоглобин может снижаться по многим причинам, поднимая гемоглобин не факт что вы избегаете настоящую причину

Не играйте с этим, у ребенка может быть гипоксия от того, что у вас низкий уровень гемоглобина. Пейте лекарства

1,5гр умножаете на свой вес, получаете суточную дозу белка

Гемоглобин это белок. Повысьте в своем рационе белок-говядина, гранат, гранатовый сок, рыба, греческий йогурт

Мне даже капельница в больнице не помогла

Мне очень сильно помог сорбифер

Ферлантум фол пью

77

Смотря на сколько он у вас низкий