Девочки, напишите, пожалуйста, распорядок дня в нашем возрасте, +- месяц. И такой вопрос: человек Пытается уйти на один сон, он длится с 13.30 до 15, это мало. На второй сон уже не ложится, но и к 19 скандальный уставший ребёнок. Как заставить его спать дольше единственный дневной сон 👀
9.00-10.00 подъем
Потом завтрак, игры, прогулка
13.30-14.00 - обед
14.00 - 17.00 сон
Затем полдник, прогулки, ужин, игры
22.30 ложимся