@mousechees, чтобы наладить лактацию, Вам нужно перестать кормить по часам (это для ИВ идеальный вариант). И начать кормить по требованию.
Особенно ночью.
Количество молока не очень зависит от Вашего питания. А вот от количества прикладываний (спрос рождает предложение) напрямую.
Возможно сейчас у вас лактационный криз.
Жаль что Ваш педиатр совсем не разбирается в основах ГВ. И не помогает Вам его наладить.
От диеты страдаете только Вы. И физечски и морально.
Все наладится 🌿 Вы хорошая мама 🌿 Главное - не вините себя 🌿

@love.summer, вот я когда кормила по требованию и правила было его больше. А потом педиатр сказал что ребёнок нуждается в режиме 🤷🏽‍♀️ если сейчас не налажу его , то дальше времени свободного на себя вообще будет 🤦🏻‍♀️ а вот за ночные я и прям не знаю как быть , малая спит крепко .
Спасибо большое вам за совсем 🙏🏻

@mousechees, к сожалению мало врачей, разбирающихся в ГВ. Хотя это естественный процесс. Это физиология.
Режим нужен. Но первые месяцы ребенок почти все время проводит рядом с мамой и у груди. Это нормально. Этот период так и называется четвёртый триместр или донашивание. Малыши так удовлетворяют свои базовые потребности - еда и чувство безопасности рядом с мамой. Плюс постоянный контакт кожа к коже и стимуляция груди способствуют установлению лактации.
А мама в это время дремлет рядом и восстанавливается после родов. Так задумано природой. И это гениально :) Жаль когда дочка родилась я ничего не знала про это :(
Режим кормлений убивает ГВ. Плюс в одно кормление малыш съедает больше. В другое - меньше. Значит и проголодаться может раньше. Плюс ГВ - это не только про еду :)
А время на себя появится. Но чуть позже. Рано или поздно у всех малышей вырисовывается график бодорствования и сна.
Можно использовать слинг. У Вас свободны руки для домашних дел, а малышка при этом рядом :)
Мне было проще подстроиться под биологические ритмы сына. Все домашние дела старалась делать вместе с ним. А днем - вместе отдыхать.
Ночью хотя бы один раз кормите. В полусне.
Посмотрите видео Нины Зайченко на Ютюбе. Она хорошо и понятно рассказывает про ГВ и малышей :)

И овсянку убирала уже и порошок меняла 😭

@mousechees, не знаю тогда что посоветовать .. не специалист в этом деле . Удачи вам . Как же тяжело с детишками ...

@lana_lanaa, @mousechees, вам нужно сбалансированное полноценное питание и спокойствие психологическое)

@mousechees, у нас вот есть аллергия на бкм) но у нас до 4,5 месяцев были страшные газы, запоры и в краснющие пятна по всему телу)

@lana_lanaa, ну пукаем, да. Запоров нет , но стул не постоянный . Когда каждый день , когда через день. И вот шелушения , чем краснота 🤷🏽‍♀️

Кормлю каждые 3
Ночью малышка с 10 до 6 спит . Встаю сцеживаются .

Всегда детскую пеленочку стелю .
С педиатром на год заключили контракт 😭 в той клинике один педиатр 🤦🏻‍♀️ но то что ее надо менять или рвать контракт - это я тоже уже поняла .

@mousechees, я думаю надо тогда расторгнуть контракт и поспрашивать знакомых о хороших педиатрах. Здесь явно врач не заинтересован в вашем ребенке, к сожалению🙄 и попробуйте и ваше постельное белье детским порошком стирать, может полегче малышке будет🙏