Девочки схватки каждые 5 минут
Раскрытия нет (
Как ускорить процесс ? 😟



Спасибо , пока ложные . Ждём настоящие . 😃
Меня акушерка посадила на фитбол и через 1,5 часа раскрытие уже было 8 см
@mapusik, @zhanym_asel, @namitosya, спасибо
Дышать правильно глубоко, расслабить рот много много пить воды и писать
Глубокий вдох и выдох и дашыть так ,не лежать а ходить , вертикальное положение нужно, двигайте тазом туда сюда опираясь на стол наример
@mamajuniorov, @gozalah, @yulishna500, спасибо
Дышать, не сжимайтесь, ходить, приседать и думать, что скоро встретитесь со своим малышом
Легких родов вам!