С апреля месяца я похудела на 10 кг. Интересно, сброшу ли я 30 кг до января..? Активность у меня…
С апреля месяца я похудела на 10 кг.
Интересно, сброшу ли я 30 кг до января..?
Активность у меня хорошая, питание я наладила, все своё питание пересмотрела.
stefani23·
Мама дочки (4 года)
Если не срываться,то вполне!
Ариша ··
Мама дочки (1 год)
Пока все хорошо, Результаты по см и кг меня радуют , да и в свой вес хочу вернуться, все таки молодая девчонка ещё
stefani23··
Мама дочки (4 года)
все правильно. Я тоже похудела на 15 кг с 1 февраля. До сентября мы с врачом планируем ещё 15
Лиана·
Мама дочки (1 год)
👏 умница!
Елена·
Мама дочки (1 год)
А сколько весили вы до бер? И сейчас
Ариша ··
Мама дочки (1 год)
Это не имеет значения, потому что после родов я похудела намного больше , чем набрала. А потом с гормонами начались проблемы и начала весить ещё больше, чем пошла рожать
Зульфия·
Мама дочки-младенца
Вы умница. А я никак не могу начать контролировать питание. Начинала на аэробику ходить. Закрыли на карантин. Дома так не могу заниматься. Макс присидение и велосипед и то когда вспомню😂
Зульфия··
Мама дочки-младенца
@arisha0104 балкон есть. Мы выходили гулять с ребёнком на улицу. И хотели возобновить по 2 раза чтобы. Днем час и вечером. А сейчас и погода не очень. Я просто понимаю надо углеводы уменьшить. А люблю все сладкое и мучное😭
Ариша ··
Мама дочки (1 год)
вы знаете, по своей норме я употребляю достаточно много, углеводов нужны! Но только сложные, и только два раза в день, и не перед сном!
Зульфия··
Мама дочки-младенца
ну я про тоже. Меньше булочек и сладкого. И больше движения. Я видать от скуки ещё начинаю больше есть.