Девочки может у кого бывает так ,уже устала честное слово 😭ноги ужасно нервничают в икрах и…
Девочки может у кого бывает так ,уже устала честное слово 😭ноги ужасно нервничают в икрах и стопы,именно когда ложусь начинается это.Спать не могу из за этого😭😭😭Что я могу сделать чтоб это облегчить?
Профиль Удален·
В ожидании первенца
Нужно встать и походить. Это синдром беспокойных ног. Чтобы прошло надо устранить причину. Причины делятся на две группы: психологические или же явлется симптомом чего-то другого, например недостатка железа или магния. Поэтому если есть возможность сдайте анализы
Джамиля··
Я весь день на ногах,именно под вечер бывает такое состояние у меня,магний и железо принимаю тоже 😢😢😢
Профиль Удален·
В ожидании первенца
У меня тоже бывает(( расхаживаю по комнате через минут 10 проходит
Джамиля··
У меня проблема в том что когда хожу не проходит 😔
Профиль Удален··
В ожидании первенца
тогда , наверное , у вас на фоне стресса. Постарайтесь себя успокаивать и избегать стрессовых ситуаций. Ещё говорят помогают ванночки или контрастный душ