Почему болят бедра и часто ворочаюсь во сне?
Сплю, поворачиваясь с боку на бок очень часто. Иногда просыпаюсь на спине , чего очень не советуют, но видимо тело устает. А под утро болят бедра, у кого так ? Это к родам растягивается таз или от того , что много ворочаюсь? 😃
Алла·
Мама сына-младенца
У меня ооооочень болели бедра🤦♀️
Наташа ·
Вот у меня тоже самое и не знаю из-за чего
economistt·
В ожидании первенца
Спать на спине можно,если вы в этот момент хорошо себя чувствуете.
Рузана··
@lenusy55, вот и я также думала. Лежала ещё на сохранении, в палате были девочки небеременная, кому кисту вырезали, кому прокол делали смотрели проходимость... вот и я подумала, что на операцию КС могут пригодится... в роддоме тоже никто не сказал одеть, хотя были с собой. Так что покупайте и носите их!
Наталья··
В ожидании первенца
мне 21, варикоз появился в 27 недель, на спине на тот момент не лежала и вены никакие не пережимала. Тут играет роль ещё наследственность и куча других факторов. У меня на половых губах варикоз, как объяснила врач, это достаточно частое явление среди беременных и никак не связывала это с лежанием на спине)
Рузана··
я не связываю полностью лежание на спине с варикозном 😅 почитайте внимательно, я описала всю свою ситуацию, из-за чего он мог вылезти... и да, про наследственно - у меня из родителей ни у кого его нет 🤷🏻♀️
Женя·
В ожидании первенца
У меня недавно дико болели мышцы с внутренней стороны бедер
Елена··
В ожидании первенца
У меня внутри не болели. Это что-то новое для меня ) пока не сталкивалась
Руслана·
Прям один в один ситуация, тоже по этому поводу переживаю что иногда стала просыпаться на спине:( а бёдра болят это жееесть🙈
Александра·
В ожидании первенца
У меня тоже бёдра очень болят ночью, ощущение как будто отлежала их(((
Юлия·
Мама подростков, ждёт третьего
Лежать с большим животом вообще неудобно, хоть на боку, хоть на спине) попробуйте подушку для беременных, я купила и не нарадуюсь, хоть живот и небольшой ещё. Она и для небеременных очень удобна, и после родов пригодится с малышом валяться на кровати)
Елена··
В ожидании первенца
Есть подушка , начала больше спиной прижиматься к ней , чтоб не переворачиваться. Но бедра это не спасает
Юлия··
Мама подростков, ждёт третьего
U-образная? Надо ногу закидывать на что-то, намного удобнее спать и бедра не затекают) ну это кому как, конечно)
Елена··
В ожидании первенца
да , такая , не особо помогает , раньше нормально спала с ней , а сейчас на таких сроках тяжеловато
Юлия·
В ожидании первенца
Могу спать только на правом боку, потому что слева малыш уже занял видимо своё удобное положение (головкой вниз), и ему не нравится когда ложусь налево, брыкаться начинает. Но ночью часто замечаю что просыпаюсь на спине. В туалет (простите за подробности) раз 5 бегаю. Спина ноет, бёдра болят. В общем, все прелести беременности) На сколько слышала, это тазовые косточки болят. Пользуюсь обычными маленькими подушками, подкладываю под живот, или под спину...иногда помогает.
Елена··
В ожидании первенца
Под живот не пробовала подкладывать, попробую)
Я тоже больше сплю на правом боку , на левом не комфортно, быстро устаю что ли ))
Рузана·
Все тоже самое что и у вас, только плюс болит лобок 😨 на спине просыпалась бывало до 32 недель где-то. Читала, что лёжа на спине, ребёнок передавливает вены...а это очень опасно 😕
Татьяна·
То же самое было, много лежала, чтобы сохранить беременность. Долежалась до пролежней на внешних сторонах бедер 🤦♀️
Елена··
В ожидании первенца
Ужас. Только этого не хватает . И что делали , как-то лечились?
Татьяна··
массажером ручным проминала, в душе жёсткой мочалкой терла. В роддоме спала ни спине как родила, всё ушло за неделю!
Елена··
В ожидании первенца
уже давно думаю о щётке массажной, надо приобрести и заниматься
Елена·
В ожидании первенца
@ruzana.yarullina @alexashkaaya @ruslana.v значит нас много таких, остаётся терпеть. Я даже начала спать без трусов 😃 думала пережимают, и такое ощущение будто помогает , реже стало болеть. А когда болят , я просыпаюсь и начинаю массировать, и делать мини зарядку, разминаю косточки после сна
Руслана··
Без трусов не пробовала, надо тоже попробовать😁 тоже разминаю больные места а больше делать ничего не остаётся без массажа не уснуть хоть волком вой😣
Мария·
Мама дочки (10 лет), беременна (36 нед.)
У меня так же😔
Елена··
В ожидании первенца
Держитесь , нас таких много
Наталья·
В ожидании первенца
Я на спине не то, что просыпаюсь, а иногда и засыпаю, да и лежу так постоянно. Пока ничего нигде не пережималось, как только тяжело становится - переворачиваюсь. У меня очень придирчивый житель пуза, которая нормально реагирует только на лежание на спине, в оба бока сразу пинает. Если бы организму было бы неудобно на спине, пока вы спите, то вы бы перевернулись сто раз
Олеська·
У меня болят бёдра на даче у друзей , там очень жесткая кровать. Дома такого нет . Для себя поняла от основания зависит на чем спишь.