Девчат,нам 1,5 месяца. Со скольки месяцев можно начинать худеть,чтобы не навредить гв? Вся прежняя одежда впритык ((
Ограничьте мучное, сладкое меньшежирной пищи. Больше овощей и движения. Спорт можно ближе к полугодикам подключать.