katya_90
катюша
Вопрос к худеющим)))по каким видео занимаетесь дома? Прямо чтобы на каждый день занятия крутые. Желательно степ+силовая. Отдельно растяжка или йога. Буду чередовать.
19.05.2020
2
Лучший комментарий
Комментарии
mom_love_kids
Программа питания мне понравилась у серовых, потому что это единственная программа которая учитывает месячные и количество съеденных жиров, а то таких диет составят что потом гормональные сбои будут) упражнения у них средние а вот питание хорошее
19.05.2020 Нравится Ответить
mama_seregi
Ежедневно в прямом эфире ! Запись сохраняют . Я ещё и на платные тренировки подписана . Там вообще огонь !!
19.05.2020 Нравится Ответить
mama_seregi
Лучшие тренировки от настоящих тренеров только здесь !!! Остальные самоучки ссылка
19.05.2020 Нравится Ответить
Читайте также