Всезнающие мамочки, помогите🙏🏻
Чем больше я борюсь за график и его сон - тем хуже🤦🏻♀️ бывали дни по 7 часов вб (без истерик, спокойно себя ведёт), истерики когда пытаюсь днём уложить...
Нервов у меня уже нет, пора пить успокоительные.
Завтра 10 мес и вряд ли он хочет перейти на 1 сон, ведь рано 1 сон днём спать?
Фото #1 как сейчас, #2 - как было
Если хотите два сна сохранить, то двигайте график (подъем не позже 7ч в среднем, первый сон сдвигайте на пораньше - около 9, будите, если спит дольше 1,5ч, чтоб уложить на второй сон около 13, в ночь отсчитайте 3-3,5ч от подьема), нормы сна у всех разные-таблицы это средний вариант.
Смотрите по ребёнку-если нет коротких снов и пробуждений, то все ок. Потом ещё будет сложный этап перехода на один сон, держитесь💪
С 10 месяцев на 1 сон перешли, тоже комфортно было ребёнку.
С тех пор график не изменился утром в 8 подъем (если не в сад) в 12 спать, до 13-30-14.30, и в ночь в 21.00
Старший только в 9 на два сна перешёл, а потом с двух на один, не спал всю ночь, просыпался, если вечером хоть 15 минут не поспал.
А младший в 9-10 перешёл на один сон, но он днём почти 3 часа дрых, я с ним лежала, то есть суточную норму он высыпал
Один сон с 10 мес и длится 1,15.
Ребенок здоров