Лера
lerok-saxarok
Лера·Мама двоих (2 года, 4 года)

Девочки, хэлп!!! Расскажите кто чем питается в беременность?

Я в принципе в еде очень разборчива всегда была, из мяса ела только курицу/индейку, каши вообще не переношу ни какие. Сейчас и к курице отвращение появляется🤦‍♀️ Чем питаться не знаю уже, но кушать та надо и не абы что.

19.05.2020
1

Комментарии

marinochka3012
Марина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Если вы в еде разборчивы то подбирайте самое главное чтоб в вашем суточном рационе были витамины, полноценные белки жиры и Углеводы.

19.05.2020 Нравится Ответить
sv12234
Sv1234·Мама дочки (5 лет)

Первый триместр вообще не могла есть мясо, хотелось красной икры, рыбы у основной, во втором триместре все вкусы вернулись, ем как и до беременности. Сейчас сезон фруктов и овощей, ешьте их побольше, делайте овощные рагу разные. Витамины также не пила, меня на них рвало, ну в итоге все анализы в норме👍 хоть тоже разборчивая и мало что люблю😄 организм знает, что ему нужно. Прислушивайтесь к себе и кушайте все, что хочется, ничего не впихивайте

19.05.2020 Нравится Ответить
varvara20062017

Кефир, овощные салаты, различные фрукты, ягоды.Иногда хочется сладкого, тогда пироженки)

19.05.2020 Нравится Ответить
mariya_ko
Мария ·Мама дочки (5 лет)

Меня с 6 по 16 неделю мутило даже от воды. Ешьте то что можете,от чего Вас не тошнит

19.05.2020 Нравится Ответить
i_ilona_i
Илона·Мама дочки (5 лет)

Я как ела все, так и ем. Единственное, устрицы люблю-пришлось на время беременности отказаться, мол, сырой продукт-можно отравиться 😭 а так все, абсолютно всё

19.05.2020 Нравится Ответить
t.taty
Taty·Мама сына (4 года)

Я ем всё, что можно есть :)

Рыбу, мясо, курицу

Овощи

Фрукты

Крупы

Молочное

Супы

Макароны

Конфеты само собой:)

19.05.2020 Нравится Ответить
anna___anna
Анна·Мама дочки (5 лет)

Все ем как и раньше, в таком же количестве 🙂

19.05.2020 Нравится Ответить
bulochka_s_povidlom
Ольга·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

А у меня вопрос, как перестать жрать🤦‍♀️😁

19.05.2020 Нравится Ответить
kroshka2020
Софья·Мама сына (5 лет)

Это все пройдёт, потом кааак начнёте есть 😁🤣

19.05.2020 Нравится Ответить
lerok-saxarok
Лера·Мама двоих (2 года, 4 года)

Я на 5й неделе ела как не в себя, а с 6й началось отвращение на некоторые продукты, сейчас 7я неделя и вообще на мясо смотреть не могу, есть одни овощи тоже не дело

19.05.2020 Нравится Ответить
kroshka2020
Софья·Мама сына (5 лет)

@lera_mam, толи ещё будет )))

19.05.2020 Нравится Ответить
kroshka2020
Софья·Мама сына (5 лет)

Я ем все, единственное мясо с кровью стараюсь не есть и рыбу сырую

19.05.2020 Нравится Ответить
lerart

Если у вас токсикоз то думаю в еде будут проблемы.Там мало что полезет)

Рыбу ешьте,куриный бульон можно,кефир, фрукты и овощи, что нибудь приготовьте на пару,пюре сделайте)У подруги был токсикоз на первом триместре говорит спасал бульон и роллы(только без рыбы ,запеченные)

19.05.2020 Нравится Ответить
lerok-saxarok
Лера·Мама двоих (2 года, 4 года)

Спасибо)

19.05.2020 Нравится Ответить