Как бы это странно не звучало в моем случае, но я решила похудеть. Мы с супругом во время карантина набрали порядком лишних кг. Я чувствую что мне тяжело с таким весом спать, двигаться и чувствую себя каким то бегемотом. Мой нормальный вес 53кг, а у меня сейчас уже 65, в обе беременности такой вес был уже на 40 неделе. Поэтому боюсь представить что до сентября я ещё больше наберу. Супруг переживает что моя идея как то может плохо отразиться на малыше. Я думаю наоборот ему будет хорошо от того что я буду правильно питаться. Обычно я могу спокойно сбросить кг, мой вес напрямую зависит от питания.
Был ли у вас такой опыт? Вы худели намерено при беременности?
Я раньше тоже хлеб не ела, в этот раз не могла никак отказаться от хлеба с маслом.
@botagram я после токсикоза очень налегала на хлеб, как будто пыталась восполнить потерю веса, но потом прошло
Ночью перед сном не ешьте ничего, много гуляйте с детьми на улице. А в остальном все как обычно. Питайтесь в меру
Не худела, но хотела бы. Во вторую беременность много набирала врач прописывала диету.
@mamasilk01 зайдите к ней, она что беременная, что кормящая всегда на пп, все расписывает, легкие рецепты, вообще 👍😍 во время пп у ребеночка аллергии не будет и сами похудеете)
Я не ем хлеб с едой, только на завтрак кусочек, не ем жареное, жирное, поменьше дрожжевого. И готовить стараюсь попостнее.