Мнения 50/50. Как вы считаете, поговаривают, что тренировки во время менструации бесполезны, так ли…
Мнения 50/50. Как вы считаете, поговаривают, что тренировки во время менструации бесполезны, так ли это?
Мнения 50/50. Как вы считаете, поговаривают, что тренировки во время менструации бесполезны, так ли это?
Антонина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мне кажется бред, друг дело, что они могут быть менее интенсивный из за того, что испытывают многие дискомфорт в этот период в области паха и поясницы.
Женечка ·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Бред. Всегда занималась и все норм.
Оля Гальцова·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Я никогда не занимаюсь, во первых слабость чувствуется или живот ноет иногда или ещё что, и вообще я бы пресс не стала качать а ноги и руки можно
Елена·
Мама двоих (11 лет, 13 лет), ждёт третьего
На пресс точно нельзя делать,типа подъемы ног, когда таз выше тела,инструктора запрещают,а так почему не заниматься,про то что бесполезны ни разу не слышала
Настасья·
Мама дочки-младенца
Во время этих дней если хотите заниматься то делайте верх пресс и нижняя часть нагрузка нежелательно.