Чай матча для похудения: работает ли он?

Question

Кто-нибудь пробовал чай матча с целью похудения?

Дарья · Accepted Answer

@nata19lia Это я знаю. Просто чай матча это не из тех "чаев для похудения" это традиционный японский зелёный чай, который полезен для здоровья.все плюсы перечислять не буду,но среди них есть то,что он ускоряет метаболизм организма. Я уже давно сижу на пп плюс ежедневно тренируюсь,но результата практически не видно. Я сама не сторонница разных чаев для похудения и таблеток,но матча тема из другой оперы. Этот чай имеет много хороших свойств.

Шелег Надежда · Answer

Чай не поможет это точно ) тренировки можно оставить 3-4 раза в неделю и посчитать новую норму дефицита !питьевой режим ! Худеют все здоровые люди , если есть проблемы со здоровьем , то тогда конечно через врача все решать !

Елена · Answer

Если на пп и не худеете, сдайте ттг и т4 своб , Пролактин и посетите эндокринолога! Чай не поможет

Дарья · Answer

Спасибо

Екатерина · Answer

@darya-pasternak, ну я не знаю интенсивность ваших тренировок,.. но скажу что: при тренировках повышается уровень кортизола, и он снижает чувствительность клеток к инсулину. Простыми словами замедляет метаболизм... может попробуйте делать перерывы? Например 2 дня трени, 1-2 выходной...

Дарья · Answer

@kattka спасибо за совет . Как раз сейчас читала о кортизоле)))

Anna · Answer

@kattka,  точно. ))))

Юля🌸 · Answer

😂😂😂
Питайтесь правильно, дефицит калорий 
Да будет вам счастье

Anna · Answer

@darya-pasternak, если счастья нет , то есть грешок

Шелег Надежда · Answer

@darya-pasternak, значит у вас не правильный дефицит 🤷‍♀️пересчитайте

Дарья · Answer

@titova_anna ха наверное)))

Answer

Худеют от дефицита калорий, а нет от чаев.

Дарья · Answer

Худеют не от чая. А от грамотного потребления пищи.

Ольга · Answer

Я думаю если вы просто будете пить любой чай и больше ничего не есть, то похудеете) (так делать ненадо)
А если продолжать есть жирное, жареное, мучное , то никакой матча не поможет

Дарья · Answer

В том и дело,что я давно на пп

Чай матча для похудения: работает ли он?

Лучший комментарий

Комментарии