Во сколько вы перешли на один сон?? Я ее кладу на 2, она зевает, вроде хочет спать, но и не засыпает нормально, по…

Первый сон формирует нейронные связи,я бы советовала 1 час оставить и второй сон 1-1,5 часа,зависит от потребности ребенка,стоит вычислить.

@lenokkrylova, а подъем с утра?

в 8

дело в том,что второй сон сдвинут на позднее время,а первый сон и вовсе наступает (если в 11) когда может наступать один единственный сон.Малышка спит 3 часа(если 1,5 и 1,5) и это было бы нормой,если сдвинуть сны и она легко бы на них уходила.

Как консультант я бы сто сделала:

Для начала сократила первый сон до 1 часа,второй максимум 1,5.

Вот так бы выглядел режим:

8.00-подъем

11.00-первый сон

15.30-второй

21.00-ночь

Это если оставлять ваши пожелания по поводу подъема и если ребенок при таком сокращении будет легко уходить на второй сон.

Если ситуация не срабатывает,то второй вариант:

Сдвиг режима на 7.00-подъем(тк это биологически верное время)

10.00-первый сон(все еще биологически правильное время для первого сна)

14.30-14.45-второй сон

20.00-ночь

И третий вариант,когда вы забиваете и происходит развитие событий как у девушки @ksenya159

Здесь опять же 2 варианта.Ребенок отоспит недосып и это будет счастье и нервная система начнет восстанавливаться,второй вариант у вас через 3-4 месяца произойдет сброс единственного сна,что будет свидетельствовать о жутком недосыпе,который будет очень долго отсыпаться и кропотливая работа вас и малышки...

На моем опыте ложный сброс сна происходит у деток,которых второй сон и подъем поздние.Это связано с тем,что ночь начинается по циркадным ритмам у малышей уже в 17.00.

Если все подвинуть и еще правильно выстроить режим дня,то я могу сказать с 95% вероятностью,что сон останется.5% беру на то,если ребенок из числа детей,которые переходят на 1 сон раньше других.Но таких из 600 семей всего 3,поэтому кто вам написал ниже,что в год перевели просто перевели в ложный переход,а далее настроение малыша списывали на погоду,метеориты,зубы и тд))