Влада
vladis_redis
Влада·Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)

Мамочки, подскажите упражнения какие можно дома делать что бы живот убрать послеродовой🙈

Не на похудение, а именно мышцы живота привести в порядок.

18.05.2020

Комментарии

nellibeilli
Нелли·Мама двоих (3 года, 5 лет)

До сорока дней только подвязывать живот. Упражнения ни в коем случае, иначе можно опущение заработать.

18.05.2020 Нравится Ответить
vladis_redis
Влада·Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)

Ну у нас уже не за горами месяц

18.05.2020 Нравится Ответить
sysoeva.al
Саша 🙋🏼‍♀️·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Вакуум и качание пресса не помогут..

Можете вот тут подглядеть упражнения

ссылка

18.05.2020 Нравится Ответить
viktoriya_sergeevna2
Виктория·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Вакуум.

18.05.2020 Нравится Ответить
zazhigalka232
·Мама троих детей

80% похудения зависит от питания, только потом упражнения.но могу сказать,что живот хорошо можно убрать упражнениями на мышцы тазового дня и вакуум,но их можно делать только после консультации врача!

18.05.2020 Нравится Ответить