Ку-ку , вообщем только уложила своего сына 😥😥
Это ужас он еле еле усыпает , подскажите какой у вас режим ? Когда вы ложитесь спать на ночь ? И что кушаете на ужин 🥘?
Комментарии
Ложится спать в 21:30. Ужинает не всегда, но если и ест, то или пюре, или молока напьется и всё. А просыпаемся не позднее 8 утра. В обед спит с 13:30- 15:30.
Какой замечательный режим у вас )) я бы очень хотела так же ))
Но , пока ещё все так как есть ) надеюсь я смогу перебороть все это дело)
@darcyyy я как-то приучила к ритуалам перед сном и стараюсь от них не отходить, тогда ложится в своё время.
9-9:30 ложится, встаёт в среднем в 7 плюс минус. На обед в 12, иногда чуть позже. На ужин всегда каша/паста с овощами и сыром, а перед сном бутылка кефира
@darcyyy, ну если сдвинете подъем, то и режим подтянется, конечно. Нам с таким режимом удобно, дочка с рождения рано засыпала на ночь. Когда ложиться после 10, то может даже хуже ночью спать
@tagasheva_olya, кончено ) но это нет так просто )) он просто спит утром и хоть прыгай над головой )
@darcyyy, с одной стороны хорошо)) я бы хотела так поспать😄 а с другой стороны свободный вечер важнее
Мы встаём в 10,в 15 на сон дневной ,в 17 подъем ,сон на ночь
22:30-23 ,перед сном йогурт с печеньем
@odegdamindal, мы только ужинаем перед сном ничего не ест)
@darcyyy, вчера была молодая картошка с сосисками ,каждый день что то новое ,котлеты ,тефтели любит
@odegdamindal, у меня уже фантазия не работает )) у меня тоже все любит покушать )
Веселуха 🤪🤪 Я бы если не выключила свет то тоже бы начал
Мы в 23 ложимся.в 7-8 просыпается. Днём спит 1.5-3 часа
Если поздний ужин то ничего. Если отказывается вообще то кефир/йогурт пьет