Пить много, можно парацетамол от температуры , холодный компресс (нельзя тепло!) после кормления или сцеживания ( руками), кормить чаще обязательно поза - поза подбородок малыша в сторону застоя или покраснения, легкий массаж под тёплым душем ( легкий вибрационный массаж от соска к ключице , к подмышке). Если не проходит в течении 2 дней обратится к врачу, для назначения лечения совместимое с гв.