Ребёнок поздно укладывается спать 😭 Уже и режим двигала, и пыталась один сон убрать , и ритуалы. Короче раньше 23.00 нифига 😢
Лучший комментарий
Комментарии
Если встаёте в 9:30 то переходите уже на 1 сон. Куда вам два то? 😂 мы вот тоже любим поспать, и встаём в 10, но у нас ровно в 11 месяцев перешли на один сон, так как встаём в 10 и ложимся в 10, ночной сон 12 часов, и один сон с 3 до 5(2 часа) но у нас вб чуть короче вашего немного. Укладывайте в 1/2 на один сон, и в 10 уже будет спать на ура.
Попробуйте в 7 встать и один сон с 13-15 и в 21.00 баиньки. У меня сын и сейчас так вырубается. Если позже встаёт соответственно в 22.00 ложится
У вас слишком поздний подъем. Фиксируйте время подъема на 7:30, будете уходить в ночь в 21:00🤗
Пораньше вставать, поменьше днём спать 😉👌🏻
Мы встаем в 7, потом ложимся в 9,потом в 12,потом в 16, а конечный сон в 8-9
Зафиксируйте подъём на 7 часов утра максимум. Дневные сны (в сумме не больше 2,5 часов) закончите до 16:30. Тогда к 21:00 ребёнок уже будет спать.
А когда встаёт?
И сколько дневных снов? Какой длительности?
@wwwaleksa11, у меня вставал в 7, один дневной сон с 12 до 14 часов, в ночь часов в 8 (сейчас уже в 9).
Может правда будить утром часов в 7? Не пробовали?
@wwwaleksa11, блин,вот все меня так успокаивают,а у нас с рождения ничего не меняется,в ночь в 23,подъем 7,сейчас на летнем времени наверно в 5,6)
@janet-s, терпения вам 🙏🏻 Я уже забыла как там было ((
Однозначно поздно встаёт ребёнок и днем если 4 часа в сумме спит, это много очень. Мы спим 1 сон с года максимум 3 часа. Дальше будила всегда