Итак. Ты кушаешь правильно,но злосчастный жир с живота и бёдер не уходит. Ты все больше мажешь на…

Итак. Ты кушаешь правильно,но злосчастный жир с живота и бёдер не уходит.

Ты все больше мажешь на себя крема. И обертываешь себя пищевой пленкой ..но результатов нету.

Не стоит спешить и начинать решать рацион или в спешке приступать к тренировкам.

Во время родов гормональный фон был изменён. И может быть проблема в них ,а не в тебе.

Задача ,после 40 дней восстановления сдать анализы на гормоны половые и гормоны щитовидной железы ,так же на определённые витамины и общий анализ крови.

Я к сожалению не врач,но рекомендую обратиться к хорошему эндокринологу. Он напишет список анализов ,далее в зависимости от результатов подберёт вам лечение.

Если чего то не хватает то витаминами можно дополучить или понизить.

Потому что ваше -наше здоровье это не только то ,что мы видим,но и то ,что внутри.

Вариант с анализами быстро,хорошо и не дорого компания лаб фо ю. У них обычно скидки 50% можно уложится в 5 тыс.

Вариант дешевле ,придти в женскую консультацию и сказать что вам плохо Ай Ай Ай.Мне надо сдать гормоны .ждать конечно около недели ,платно же 1-2 дня. не знаю отдадут вам ли результаты,это тоже вопрос.

Так что берегите себя и будьте здоровыми и красивыми.

Следующая запись будет уже про тренировки.