Когда начался карантин...он у нас начался раньше, так, как в школе уже шла эта эпидемия, но все думали что просто вирус...мы засели дома с 17 февраля...вылечились и 1 марта в школу, второго все учебные заведения закрылись.. и вот тут я 🔫😂 думала ничего долго не протянется.... но когда поняла, что затянется надолго, боялась потерять форму, мышцы..вспомнилось вновь тело после родов ( обвисшая и мягенькая)

Занималась дома и кардио и силовые, круговые, растяжка, шпагат, даже пошли в ход пилатесь и йога хотя раньше вообще не любила это)))))

Сейчас я утвердилась, что ничего не может быть помехой если на самом деле хочешь подтянутое красивое тело...ни 4 стены, ни дети не мешают поддерживать себя без беговой и тяжелых весов!!!! Мой прогресс на данный момент...в принципе совсем неплохо для моего возраста )))