Девочки всем привет!!! Я положения 40 недель 1 день. Я лежу роддоме у меня это вторые роды. Я рожала 1,5 год назад. Данный момент у меня начались схватки как облегчить схватки подскажите пожалуйста..🙏🏻
Я прыгала стоя. Когда схватка начиналась, держалась за кровать руками и прыгала.
Сядьте на шар и крутите попой 8 ку раскрытые быстро пойдёт, Ахма рядом держите, может вырвать
Лежала на матрасе на полу пол тела ноги на полу. Почему то мне хотелось к холодному прислонится
Мне почему-то было легче только лежа, ни мяч ни ходьба ни какие движения не помогали 😂
мне тоже шар помог)дышала глубокооо)потом приседала,когда уже 7-8см было
Фитбол мне помогал очень , больше ничего