Пост отчаяния.
Сейчас, а сейчас я не знаю что с собой делать. Моё состояние - выйти в окно на полном серьёзе. Я совершенно не знаю что делать со своим состоянием и как вернуться в эмоционально здоровую личность. В голове только пессимистические мысли, всё плохо, всё не так.
Начну с того, что я достаточно молодая, есть муж и маленькая дочь. Люблю их безумно сильно. Все мы по обстоятельствам живём с родителями мужа. Родители хорошие, по началу (до замужества, до ребенка) меня никто не трогал, все были сами по себе. Особенно после рождения ребенка всё поменялось. (К слову роды были быстрые, но ребенка забрали в информационное, были в больнице месяц. Тяжелое время эмоционально было). Так после рождения дочери я вечно по мнению свекрови делаю не так, абсолютно всё. Она женщина по характеру руководительная и прямо требует, чтобы было так как она сказала. Меня это жутко бесит, в последнее время вообще стараюсь не контактировать с ней. (1. Я чувствую себя херовой матерью. Когда тебе постоянно говорят, что ты всё не так делаешь, всё плохо). Мужа люблю безумно, но с появлением ребенка внимания друг другу мы уделяем меньше, хотя мне очень не хватает этого ( про это я ему говорю). Он работает, потом занимается своими делами. Скажем так, он чувствует больше свободы, чем я. Скажу честно, я завидую этому времени. Порой просто хочется посидеть в тишине, одной; прогуляться; встретиться с друзьями; просто уйти от домашней обстановки; сходить в магазин и кучу всего разного. А этого нет. В нынешней ситуации встреч с друзьями нет, прогулок по ТЦ тоже нет. И я сижу дома, запертая так сказать в четырех стенах. Из-за эмоционального стресса я говорю всякую фигню мужу, обижаюсь, разговоры какие-то обидные получаются. Я его очень люблю и при этом делаю так, что и ему плохо. Иногда помощи от него хочется, я это ему говорю, но он послушает что я говорю, но не услышит. Сегодня дёрнул меня черт сказать :"давай разведемся раз не слышим друг друга". Хотя этого не хочу, я люблю этого человека, я хочу быть с ним рядом (2. Я чувствую себя херовой женой во всех смыслах этого слова). Дочь я тоже очень люблю, бусинка моя сладкая. И опять из-за негативных эмоций я делаю/не делаю что-то, из-за чего потом корю себя. (3. Опять я херовая мать). На данный момент от недостатка общения, эмоций, понимания я постоянно сижу в телефоне. Постоянно что-то смотрю, читаю. Смотришь в Инстаграме и все кажутся такими счастливыми, у всех всё хорошо. От этого становится ещё хуже.
Я пришла к границе эмоционального истощения и сейчас я не знаю что делать. Пью успокоительные, от них я не раздражаюсь, но чувствую себя овощем. В зеркало смотреть на себя не хочу, мне нравится тот человек на которого я смотрю. К психологу пойти на данный момент я не могу из-за отсутствия денежных средств. И при этом я не знаю как себе помочь, как выбраться из этого состояния.
Может я сама себя так извожу, накручиваю, но я не знаю как это исправить.
Сейчас я вообще не знаю что делать((
Мне кажется, что жизнь остановилась раз и навсегда
Лучший комментарий
Посмотрите на Вашу ситуацию с другой стороны.
На самом деле Вы очень счастливый человек!
У Вас есть любимые люди- муж и доченька.
Все остальное - временно.
Держите это, пожалуйста, в голове.
Не всегда будет трудно.
Находите для себя каждый день маленькую радость.
Вы здоровы?Прекрасно!
Дочка улыбнулась? Чудесно!
Конечно, все это может показаться глупостью, но на этом все и строится.
По частицам и крупицам слагается личное счастье.
Просите мужа помогать Вам (из поста не совсем поняла, есть ли у Вас в этом потребность).
Выходите на улицу, дышите свежим воздухом и любуйтесь природой!
Ну право, вернутся в нашу жизнь ещё ТЦ😁
Вам необходимо отдохнуть.
Позвольте тем, кто рядом с Вами, помочь Вам, не отказывайтесь и не пренебрегайте.
Относительно взаимоотношений с родителями мужа мне видится лишь один выход - жить отдельно.
И ещё.Смотрите за своей жизнью, а не за показной чужой, это работает👍🏼
Я очень Вам желаю поскорее выбраться из этого состояния🙌🏼
И да, все временно, запомнили?)
Комментарии
Была ситуация (и есть пока) один в один, только свекровь тьфу-тьфу хорошая, зато с моими родителями не общаемся вообще. Если хотите можем пообщаться в сообщениях хотя бы) может быть, помогут мои ошибки и опыт)
И почитайте книгу Правила умной жены. Мне очень помогла в своё время.
Про развод мужу и себе в том числе даже не заикайтесь. Один раз сказав, поселите мысль и у него, и у себя в голове. Со свекровью минимум контакта, и выстройте стену от ее слов. Вы все делаете правильно. ВЫ - Мама СВОЕГО ребёнка. (Как муж относится к тому что она лезет?) только вы знаете, как будет лучше вашему ребёнку.
Насчёт мужа - увы, это так. Основная нагрузка - на маме. Но чтобы не угасать, вам нужно переключиться на себя. Выделите себе утром 5 мин для утреннего кофе, делайте масочки, выходите на прогулку если возможно хотя бы на мин 20, слушайте музыку, танцуйте под неё для себя)
Инстаграм - там все красивые) такая соц сеть🤷🏻♀️а в жизни - встретишь-не узнаешь😂меньше думайте об этом)
Пишите, буду рада пообщаться🥰
Вам нужно просто расставить приоритеты и всех на место. Вот и все. Если вы сильная вы переживете недовольство свекрови. Ставьте на место, не стесняйтесь говорит в лицо. Вы не подросток, не нищенка с обочины жизни. Не надо поклонение старшему поколению. Всего советского бреда. Просто живите своей жизнью и не давайте никому жить вашей!
Не смотрите инстаграмы и прочее. Вам никто правды там не покажет и не напишет. Вы должны найти внутри себя счастье! Посмотреть на свою жизнь. Найти книги, чтобы читать по вечерам. Ходит с дочкой по магазинам, по местам. И не важно,с кем вы там живёте. Если ваша семья -стена
А вы подумайте,что у кого-то вообще нет мужа,нет детей,и живёт далеко от родителей и в общаге. Вот этому человеку очень плохо. Или у кого то ребёнок инвалид, или сам инвалид...вот это самое страшное. А вашу проблему можно решить,просто переехать в съёмную квартиру или в общежитии
Все мы фотках одинаково "счастливые", не думайте о других. Думайте о себе и о ребенке, хотя я даже пойму, если на данный момент вы больше жалеете себя-это вполне имеет место быть. Да, от стен домашних без воздуха можно одуреть, но ведь это не вечно. Найдите, с кем просто пообщаться, пока нет возможности выйти. А свекровь... Извините меня за мой русский "п...деть-не мешки ворочать"
Та же история, хочется встать и выйти в окно... Муж подал на развод и уже ничего не поменять... А так хотелось семьи и что б ребёнок рос в той семье в которой родился... Муж не сахар, гуляет каждые выходные, я одна с малышкой... Но развод это для меня просто крах... Смотрю в окно и выть хочется..
Ооо как-будто про себя читаю! Мы раньше с мужем и дочкой жили в Гомеле, оттуда я родом, там все друзья, родные.Чуть больше года назад переехали на ПМЖ в Минск, по работе мужа,сейчас живем тут. Муж постоянно на работе, дома практически его не бывает, а когда приезжает ему хочется отдохнуть, полежать или поспать вообщем что он есть, что его нет.Друзей в Минске нету, родственников тоже, сижу постоянно в 4-х стенах одна,с детьми и собакой, с которой тоже приходится частенько гулять когда муж на сутках. Вроде и понимаю, что он тоже устает на 2-х работах, но постоянно психую и злюсь, потому что едет крыша от одиночества,помощи тоде особо никакой, все сама, так уже задолбало все это,хочется выйти в окно иногда 😅ну или на работу, чтоб хоть как-то сменить обстановку
Даа, я тоже работу искала, но в нынешней ситуации очень сложно найти..или у меня не получается
Надо что-то в жизни менять
Ой девочки, сколько здесь нас таких, а думала, что я одна такая дура😂😂😂😂 Тоже парой так накрывает, что хоть волком вой. С одной стороны понимаешь, что по сути все хорошо, что есть любимый сыночек, что он здоровенький, умненький, красивенький, что есть любимый муж. А с другой стороны, такое чувство, что все время одна, что жизнь мимо проходит, а раньше била ключом. Муж редко дома бывает, работает, старается для семьи и я его понимаю, и думаю какой он у меня молодец. А с другой стороны хочется внимания,злюсь порой на него, мозг выношу, хотя он этого не заслуживает, вобщем сама себя накручиваю и от этого страдаю. Просто как то морально тяжело, одна и та же картинка каждый день. Надеюсь, что со временем ситуация изменится, чего и вам желаю, и всем девченкам)
Не накручивайте себя... мама вы явно не плохая (бабушки есть бабушки, они лучше знают ,они воспитали своих) настройтесь на лучшее
У меня такая же ситуация была, думала тоже в окно выйду только живем мы с моими родителями (тоже напряжёнка) и муж у меня «добрый тиран» каждый день ругань то я не так сделала то я не так посмотрела не туда пошла и тд, он так же работает и после работы едет в гараж чинить свои тачки, что бы вы понимали он видит ребёнка спящую уходит она спит приходит она спит...станет легче когда малышке год исполнится... будет чуточку самостоятельной сможет сама играть в игрушки... когда мне херово прям вот херово я беру машину и еду в закат...потерпите чуточку, поговорите с мужем, положите малую включите фильм,вместе посмотрите.... попросите что бы муж посидел с малышкой сходите к подруге))) желаю вам терпения!!!! На свекровь не обращайте внимание вы ее послушайте но делайте так как считаете нужным, а лучше попросите мужа что бы с мамой поговорил
Спасибо
Муж говорил со свекровью, но бестолку.
Надеюсь скоро всё изменится
Много чего писали, я ещё вариант предложу
Когда совсем тяжело, вот сайт с номерами Телефона доверия
Выговориться, спросить минимального совета
ссылка
Как я вас понимаю, проходила это . Я суммарно прожила со свекровью около 5 лет , когда сыну исполнился год , мы съехали на съёмную квартиру , по ее мнению , я никудышная жена и мать , но только по ее мнению . Муж зарабатывал деньги , выходной у него был раз в неделю, а так почти не видели его , поздно приходил , потом и вовсе сменил профессию , уехал в Европу работать. В общем , хочу вам сказать, что все у вас хорошо , только нужно от свекрови жить подальше, друго решения я не вижу . По описанию она такая же, как и моя , она вам жить спокойно не даст .
Даа, это точно. Желательно быстрее уехать от них
@valeriva, у меня так же. И с первой дочкой, а сейчас тем более!
3 летка и младенец. Живем то одни, но муж тоже работает. Если работает на себя надо договориться, пару раз в неделю уходить из дома. Хоть круг вокруг дома пройти, или на выходные.
Я удаляла соц сети, не читала новости, только художественную литературу
В идеале пойти к психотерапевту в поликлинику, он выпишет препараты. Без его рекомендации не надо пить успокоительные, может стать только хуже. Те вам нужно взбодрить мозг, а вы его еще больше угнетаете, если по простому
Знакомо. К свекрови переехали 2 недели назад, а я уже ненавижу эти 2 недели. Все не так, всему учит. Личного мнения, времени и пространства у меня нет, вообще. С мужем ссоримся, т.к.из-за всего этого у меня нервы ни к черту. Так же не знаю что с этим делать🤷♀️
Даа, лучше жить отдельно. У нас когда свекры уезжают на выходные и мы останемся вдвоем, то кажется, что прекраснее этого времени нет. Предоставлены сами себе, все делаем вместе, никто не лезет
Мы уже со свекровью живём два с половиной года(( кажется, что конца и не видно
Лучи поддержки вам. Я вас отлично понимаю, потому что в нахожусь в похожей ситуации.
Когда дочке было 7 месяцев, мы разошлись с мужем, я съехала на съемную квартиру и жила одна с ребенком. Месяц назад из-за кризиса решила сэкономить денюжку и переехала к маме (она одна живет в 3-комнатной квартире). Моя мама - токсичный человек-манипулятор, с ней очень тяжело. Она не просто делает то, что ей хочется, но еще уверяет, что я сумасшедшая, нуждающаяся в психиатрическом лечении и она на меня опеку вызовет. Каждую неделю скандал - "не так одела", "не так кормишь", "не пускай на пол, там холодно, пускай на кровати сидит" и т.п. Причем каждый скандал с собиранием группы поддержки - она звонит родственникам и знакомым и начинает меня обсуждать, длится это день-два. Причем не общается не только со мной, но и ребенка игнорит (полное дно).
Возможности съехать пока от нее нет, поэтому просто терплю и принимаю как данность, что это не я плохая, а человек такой больной, кормящий свои неврозы ("ребенок не понимает, что он голодный, а я вижу") и пытающийся поднять свою самооценку за счет других ("что ты за мать такая? Фашист!"). Причем гнобит меня не только пг поводу материнства, а вообще за сам факт существования, но для таких людей как она - это обычное дело.
Рано или поздно ситуация разрешится, а пока стараюсь максимально искать ресурсы для себя в мелочах - почитать хорошую книгу, пока ребенок спит, посмотреть фильм или сериал, погулять подольше на улице (сейчас там такая красота - все цветет и пахнет), купить вкуснопахнущий ароматизатор для комнаты или травы в мешочке под подушку. Конечно, мне хочется больше, например, поездить верхом или принять ванную со свечами, но я не могу сейчас этого себе позволить, потому что с ребенком сидеть некому (мама максимум минут 20-30 может посидеть).
Негативный опыт - тоже опыт. Ребенок подрастет, станет полегче, ну и садик не за горами :)
Спасибо большое
У меня конечно мама с советами не лезет ко мне, но там другие обстоятельства из-за которых я к своей маме не поеду. Надо попробовать начать с мелочей
Съехать вам нужно. Ибо рано или поздно семья развалится.
Да, я это понимаю. Пытаюсь донести мужу. Он тоже вроде понимает, но не так. Ему то с его родителями и неплохо
Вы верно описали состояние мое...я думала,что одна такая.правда живём одни,но периодами накатывает,что не додаю чего- то дочери,что- то не так делаю...этот долбаный синдром отличницы сидит в печени уже,но я стараюсь отвлекаться как-то ...начала вязать,занимаюсь комнатными цветами,варю фигню всякую( сосновое варенье),короче не даю себе загоняться.Держитесь,все образуется!!!!
Спасибо
Надо и мне найти занятие. Хотя в последнее время я и книги читаю, и делаю малышке книжку
Про сосновое варенье слышу впервые)
Я вас прекрасно понимаб, у меня то же самое состояние, только живём мы отдельно, мужа родителей и моей мамы уже давно нет на этом свете. Помощи ждать не откуда, иногда моя сестра помогает, но это на тот случай, когда мне нужно отлучиться по делам. Муж постоянно работает, тоже не любитель долгих прогулок. Мне очень не хватает прошлой бездетной жизни, я вообще не любитель посидеть дома, никогда не была привязана ко времени и режиму. Хотя своего ребенка люблю больше всех на свете. Мужа тоже очень люблю, но обижаюсь на него постоянно, что никогда его нет дома, хотя он работает на 2 работах, но жить то как-то надо (квартира съёмная и кушаиь каждый день хочется). Я сижу на фенибуте не постоянно, но периодами, потому что по другому никак, он мне придает жизенных сил (девочки, только не смейтесь с меня и не закидывайте тапками). Каждый день гуляю с ребенком 3-4 часа (так совпало, что у моей соседки тоже маленькая девочка, только на полгода старше моей, и тоже такая же одинокая душа, как и я, мы вместе гуляем с детьми, хоть поговорить и отвлечься можно, можем и в магазин сходить по очереди, и в тц прогуляться, в милу). Меня утешает одна мысль, что скоро станет легче, что еще вот-вот немного и будет легче, хотя прекрасно понимаю, что в каждом возрасте есть свои причуды. Держитесь, вы не одна, пишите в личку, давайте дружить, буду очень рада пообщаться.
Спасибо за пост и ответы девочек, я с удовольствием почитала и сделала для себя выводы💐
Спасибо
Я тоже от многих советов сделала для себя выводы. Понимаю, что я на одна и очень хорошо поддержали меня
Я вас очень понимаю.У меня точно такие мысли и ощущения. Потеряла интерес ко всему, никаких сил нет. Мужа и ребёнка люблю и радуюсь каждому успеху сыночка, но на этом все -к остальному безучастна и совсем на все забила. Плюс ещё смерть близкого и дорого человека. Не знаю как вернуться к себе прежней. Активной, волевой, жаждущей жизни. Почитаю что вам напишут может что то поможет
Но надо как-то собраться с силами, как-то вернуть все эти положительные эмоции
Как я вас понимаю. У самой похожая ситуация. Живу на данный момент у свекрови с ребёнком. Свекровь педагог (вы уже поняли какой характер). А муж в Москве работает. Его мы видим сейчас редко, только по скайпу созваниваемся каждый день. Так вот, у меня со свекровью тоже стычки случаются. Когда ребёнку было 3 месяца, у меня вообще такая депрессия была. Я ночами рыдала. Когда ещё мужу писала, про то, что сремся с мамой его и он в большинстве случаем становился на сторону своей мамы и говорил, что она желает и делает это только во благо. А мне наоборот казалось, что она делает всё специально. Попрошу например в жару, ну не укутывайте ребёнка. Отправлю на улицу их. Выхожу к ним, а он весь укутан, видетели ветерок дует ей кажется, что ему холодно в жару 30 градусов на солнце. Вот как будто специально всё наоборот делает. И так во всём. Сейчас тоже возникают конфликты. Но уже меньше. То ли я смирилась и на какие то вещи глаза стала закрывать. А может она смирилась и стала прислушиваться к моим словам. Но факт в том, что меньше сремся. Но бывает всё равно. Хожу всё время вокруг да около и говорю: вот это чтобы ребёнку не давали и это не делали. Она хоть прислушиваться начала. А по началу казалось, что она вообще не доверяет мне ребёнка моего. Короче было всего. Вот теперь жду очень когда поедем в деревню к моим родителям. Там спокойнее. И тоже не хватает походов в ТЦ, просмотров фильмов, прогулок по улице. Тем более до этого в Москве жила. Там темп жизни совсем другой. Не помню когда смотрела что-нибудь по телеку. Кроме новостей в этом доме ничего не идёт. А так хочется хоть что-то посмотреть. Но понимаю, что сыночек важнее и ему нужно мое внимание сейчас. Дальше должно быть полегче. Поэтому не унывайте, вы не одни. Нужно с этим справляться, ради ребёночка и конечно думать о хорошем. Ведь хорошие мысли притягивают хорошее. Ведь малыши тоже чувствуют очень маму свою. Поэтому нужно каким-то образом настроение своё повышать.
А я бы ещё посоветовала пропить витамины! Сдать анализы, глянуть железо, витамин Д, заказать с айхерба или купить у нас в аптеках хорошие витамины и пропить курсом! Можно витамины группы Б добавить! Сейчас весна, вполне возможно, что организм на пределе своем физиологическом! Вот увидете, восполните дефециты и настроение точно улучшится! Появится ресурс! Ну и далее все совета сверху хороши! И про любовь к себе,и секс и разъезд со свекровью.
Всё будет хорошо!!!!
Полюбите себя в первую очередь , не жалейте , а именно полюбите со всеми своими плюсами и минусами и будет вам счастье , и не будет времени на разбор того что и кто делает по вашему мнению что-то не так по отношению к вам и ребёнку .
Ох... не вы одна такая. Я первый месяц после рождения сына 5 раз кричала о разводе. Свекровь бегала через день к нам, якобы я не справлюсь с ребёнком. После недели хождений меня накрыло, я просто даже разговаривать с ней не хотела. Ребёнок с рождения беспокойный, так ещё и в свободную минуту, вместо общения с мужем нужно с ней общаться. До короны она ходила к нам каждые выходные. И вот если бы ходила просто пообщаться с внуком, но нет... придёт же и начинает... а Степа (мой сын) сегодня на улице был? А Степа что сегодня кушал? На каждую покупку у неё комментарий-деньги девать некуда.
-Ставь на ножки, пускай учится топать.
-Вы с ним не общаетесь, только Машу включаете.
-Учи его ползать, помогай ручки и ножки передвигать
-А мои дети уже в 6 месяцев ходили на горшок.
И дело в том, что муж мой как сказала мама. Он даже приезжает от них и ее словами говорит..
🤬 Пока писала, аж выбесилась
У нас про еду постоянно говорит, что уже с 3 месяцев кормить, зачем учить чему-то, плохо одеваю (надо в пять слоёв одежды дома). И в зимнем кобмезе до июня..
А ещё я плохо одеваюсь, не то ем, не так сплю
@valeriva а жилье отдельное - пока совсем не вариант? Подальше😁
@valeriva а жилье отдельное - пока совсем не вариант? Подальше😁
Такое ощущение, что про себя прочитала пост... Но у меня периодами, то накатывает, то отпускает. А ещё роды были тяжелыми с последствиями и тоже месяц по больницам... Но чувствую себя не очень, морально... И кажется, вроде уже отпустило... Как потом бац, опять накрывает. Хожу бубню... Раньше не была такой. Сама себя заедаю.
Вооот, чувство такое не постоянно, но периоды. Но в последнее время эти периоды стали очень и очень часто
Отдельное жилье. А пока - прогулки и хобби.
Тоже в похожей ситуации, только живём с моей мамой.. и даже съёмная хата не светит..
Единственное, муж поддерживает. Сейчас вариант - переучиться и зарабатывай на свое жилье.
Крепитесь. Ну а свекровь ставьте на место, это ваш ребенок и вам решать, свекровь обязана вас слушать, даже если ей это не нравится.
А нет - ограничить общение с внучкой (вариант - свалить временно к маме). Я бы так делала.
Спасибо)
Насчёт переучиться, то уже в планах есть это
А свекровь - человек, которому пофиг на мнение других. Только она и всё. Причем все должны под её дудку плясать. И общение ограничивала, но бестолку
Вы можете точно знать, что с такими проблемами вы не одна..
Так хочется вас поддержать!
Я не дочитала все коменты-рекомендации вам, но хочу от себя посоветовать (может кто такое уже писал)
Мне в свое время когда начинало сносить крышу, помогло знакомство и общение с девочкой- соседкой в таком же статусе - с ребенком.
И в жизни появился лучик света из-за темных и густых туч. Это и психолог и подруга и общие интересы, и совместные прогулки с детьми на свежий воздух, и посиделки дома -игры с детьми, а самое главное что- это выговориться и не держать в себе, что бы оно там не сидело и не ело вас изнутри. Если заладился то и выезды на шашлык семьями. Если такой нет, то напишите здесь или в др. источниках, что ищите совместные прогулки.
Разъехаться то же был бы хороший вариант.
Все будет хорошо, вот увидите!
Гоните прочь плохие мысли!
Спасибо большое
Эх, не специалист я по знакомствам, но надо будет попробовать)
@valeriva ну ничего, попробуйте, будет точно лучше). вы когда гуляете, заметили что рядом гуляет одна и та же мамочка с детской, подойдите и спросите, например, подскажите а что за коляска у вас, смотрю такая интересная, а она удобная и а вот у меня такая то и тряля-ля...
Я уже писала пост.....муж идеальный мужчина....пока не декрет.....в декрете прямо козлина адская!!!!.....выхожу на работу....муж опять золотце.....провожу эксперемент! Второй декрет и о боги.....мое золотце опять превращается в 💩💩💩.....понимаю может это я подзадолбалась, что кидаюсь на людей.....к сожалению моя мама вступила в сговор с этим монстриком и утверждают что 💩💩💩 именно мое поведение🙀🙀🙀.....ну что терпим еще 2 года и 🐸🐸🐸 превратиться в 💃🏼💃🏼💃🏼ох и не знаю повезет ли 👵🏻 и 🧔🏾👶🏼👧🏽.....
а Вам пожелаю сил сил и терпения....ноги побреем, волосы перестанут вылазить клочьями, ногти накрасим и купим новую тушь.....но это будет чуть позже.....главное кукухой не отъехать!!!! Поверьте Вы счастливый человек!!!! Все кому плохо рекомендую посмотреть зайти в ДОГ детская (онкогематология).....вот там всем плохо....а если Вы не там, то у Вас все отлично!!!
Солнышко, девочка, давайте подумаем вместе что вам может помочь. Предлагаю вот что:
*успокоительное принимать,
* принимать витамины курсом, особенно магний, витамин д, нормально питаться,
* кардионагрузки, ходить много, например,
* честно и откровенно обозначить проблему мужу, объясните что нужна помощь,
*оставить дочку с мужем на время и отправиться погулять, в лес например, поорать и поплакать сколько хочется,
*сменить обстановку вместе с дочкой - съездить например к своим родителям, побыть неделю,
*удалить к херам инстаграмм, это показуха чистой воды и к реальности имеет отделенное отношение,
*заниматься сексом с мужем не реже 2 раз в неделю,
* не принимать на свой счёт от свекрови, (есть очень хорошая притча, если не получается не раздражаться на её выпады, то могу сбросить),
* определить что вам приносит радость, изменить свой день так, чтобы минимум 30 минут у вас было на себя и для души.
Выход есть всегда, пока человек жив, нужно побарахтаться :-)
@anna86eremeeva да, мне мама и муж что-то похожее говорят. Не обращать внимания, не принимать на свой счёт, выстраивать стену. Только мужу проще, он уже привык к внезапной агрессии своей мамы. Меня же воспитывала совершенно другая мама, спокойная и невозмутимая, мудрая женщина. Иногда молчу, но иногда просто не могу "пройти мимо". Хотя и понимаю, что нужно было промолчать. Я человек справедливости. И если на меня кричат просто так, я буду себя защищать. И не только себя. Если дело касается несправедливости. И за мужа тоже заступалась.
@horosha_kosha Это ваше право. Просто помните, что агрессия порождает агрессию, вызывает привычку и даже зависимость. Вам и вашему ребёнку это зачем? Проще говоря, если вы понимаете, что человек дурак, с ним смысла ругаться нет, это тоже самое что бороться с ветром. Он же всеравно дурак. Вам силы нужны на позитив, а получается вы тратите их на ссору, делате хуже не дураку а себе.
Вы как будто описали мою жизнь после брака. Мы жили первые 2 года у родителей мужа. Это был ад просто мать мужа с камондирсим характером сколько мы с мужем ругались а он у мамы по её словам идеальный сын она прямо мне так и говарит(ты посмотри какие у меня сыночки хорошие) про меня не слова хорошего него говарила. Забеременела я через два года мы купили квартиру (помогли мои родители я каждый день маме плакалась как мне надоела общая кухня и кормить 3 мужыка когда свекровь на работе, у мужа ещё брат есть) забеременела доделали ремонт и настало идеальное время ни сор, нормальный интим и тд. Сейчас я приезжаю раз в мес максимум к ним а муж каждую субб ездит с дочкой к свекрови она сидит с ребёнком а муж дела какие делает (в частном секторе) и всеравно она меня бесит даже на расстоянии своими воспитания и моего ребёнка. Теперь я делаю иначе если она меня не слышит что я говарю, я говарю мужу а он уже выносит ей мозг что б так не делала.
Я вас очень понимаю но за свои 5 лет в браке я понял одно какая бы семья у вас или мужа не была надо жить отдельно, и воспитывать ребёнка должны родители а не бабушка сунуть свои 5 капеек.
@tanuha4142 а я вот хочу не только одной побыть, но и с мужем. А в какой бы части квартиры мы не оказались, то где-то "подсматривает" свекровь 🤦
Я тоже попробовала мужу сказать, что мне не нравится. Он сказал маме, тактично, она ему вынесла мозг так, что мы с ним поссорились. И потом сказал, чтобы я ему вообще ничего не говорила...
@horosha_kosha ага, и мне мой говорит, чтобы я сама ей всё говорила
Скажи все это спокойно мужу.попросите его себя выслушать,извинитесь за нападки. Попросите день ужелить ребенку,а сами отдохните. Возьмите велик на прокат и тихо погуляйте. Вы не одна в такой ситуации,это нужно прожить,перебороть,взять себя в руки.
Говорили, не один раз.
Порой люди слушают, но не слышат. Они не слышат что именно ты хочешь донести до них. От этого они не понимают, что происходит внутри.
Я говорила напрямую уже, но меня не слышат
@valeriva, ну тогда уложите ребенка спать вечерком и сходите прогуляйтесь),выпейте с друзьями,обнулитесь. Ну с мужем договоритесь.
Все это временно.
Меня тоже бывает накрывает 😁но не так сильно . Прочла прям до души , понимаю вас , у меня в жизни такого нет но я все равно очень понимаю и прямо чувствую ваше отчаяние .
Надеюсь ваг муж умный мужчина и все понимает и выдержит и переживёт это .
Мой стойкий к таким вещам , знает у меня бывает и это временно .
Не знаю что вам поможет 🤷♀️
После родов мне психолог помог .
А сейчас когда бывает накрывает просто знаю что это временно и ищу что отвлечёт меня .
Свекрови не позволяйте лезть , растравляйте границы . Четко и без колебаний .
А то что вы живете с ней , возьмите как плюс пусть с ребёнком развлекается а вы сделайте маникюр попейте кофе гляньте Кино , а откажет , так нехуй ей вообще тогда с советами своим лезть , хочет советовать пусть вон развлекает внучку а вы отдыхайте .
Вы справитесь !!! Ну вы же не слабак? Вы сильная!?
Поплакали и успокоились !
@valeriva, вы не говорите с ней, а по факту , стоите готовите она тут с советом пришла вы ей «не надо этого» она сново, а вы спокойно вежливо но четко «мне не нужен совет»
Ну вы херовой будете однозначно . Но какая разница? Вам себя и свои нервы беречь надо .
@titova_anna если я со своей так начинаю разговаривать: она либо обижается, что происходит в последнее время, постоянно обижается на меня, либо начинает орать, повышать голос, говорить, что я ещё не доросла, чтобы так с ней разговаривать: мне 30, ей 47. Поэтому я в последнее время вообще молчу, чтобы конфликтов не было.
@horosha_kosha, пусть обижается . То что человек ведёт себя так и лезет говорит о том что она далеко не мудрая женщина , а глупая. А такое поведение свойственно глупым .
Блин тут половина таких..даже и я в том числе, это есть что с детьми жизнь меняется и не будет как прежде уже... Я говорю про простых девченок,которым некому особо помогать а не у кого пять нянек на одного ребёнка, вы сейчас списали с меня свой текст, кроме окна и свекрови, мы живём отдельно, Но когда крошка пойдёт в садик будет легче это уж точно, и если сможете снимите квартиру или общагу, подальше от родственников таких, будете также в стенах сидеть но хоть нервы никто не будет трепать, удачи Вам, все наладится, все в нашей голове
@valeriva поверьте это будет правильный выход
@valeriva аналогично... только муж съезжать не хочет. Его всё устраивает.
Было похожее состояние. Но у нас есть смысл жить- дети. Можно переложить какие то обязанности на родных, и уделить время себе. Сейчас прекрасная солнечная погода, чаще гуляйте, общайтесь с другими мамами и вы поймёте что у всех есть трудности. Как бы это не звучало, но когда знаешь что есть в таком же положении как и ты люди, немного легче. А в инстаграме все идеальные, только на улице их что то не видно.
Сил Вам, терпения, пусть скорее все наладится.
Я бы не смеялась так звонко...
Не улыбалась так ярко...
Не шла бы за своими "Хочу" 😛так смело и широко, если бы в моей жизни не было низкочастотных периодов😐.
⠀
Когда ты побывал на вибрационном дне, понял, что туда привело, выбрался оттуда, ты больше никогда не захочешь туда⛔.
⠀
И да, я подчеркну⚠️, вы не скатываетесь туда по инерции, если вы снова там - это ваш выбор↙️.
⠀
Осознанность наше всё♾️.
Мысль за мыслью меняет состояние, состояние меняет точку "сборки" вашего опыта➰.
⠀
Если вы плохо себя чувствуете, плохо живёте, то прежде всего, тут никто не виноват. Причина одна - вы плохо✖️ думаете о себе и этом мире.
⠀
Думайте лучше, меняйте свое состояние в контексте любой негативной ситуации, и вы увидите в других людях свое собственное вибрационное лицо💯.
И я уверяю вас, оно будет прекраснее день ото дня😍, если ваши мысли и чувства будут согласовано прекрасными.
К году после рождения и первого второго ребёнка я понимала, что истощена и физически и морально. То есть это была та переломная временная грань, когда устаёшь особенно сильно, дети при этом у меня оба не супер спокойные, оба грудничка и любители просыпаться по ночам. К этому моменту должно было что-то произойти, чтобы радоваться жизни дальше, ну или хотя бы не унывать. И это было, что-то мельчайше радостное, отпуск, больше солнечных дней, лето, когда проще и с одеждой и с прогулками. Конечно сейчас на вас давит ещё и эта вся ситуация с болезнями. Срочно ищите себе домашнее хобби, думаю свекры у вас хорошо относятся к внучке, "сплавляйте" её на пару часов в выходные, не стесняйтесь просить. Мужа само собой тоже привлекать к совместным общим занятиям. Вы гуляете? Выходите на воздух подальше от людей, как правило свежий воздух всегда выносит лишнее из головы. Поменьше инстаграмма, новостей и телевизора, вам это сейчас ни к чему. И вытаскивайте себя сами, не ради мужа, а ради дочери и себя. Депрессия вещь крайне коварная, она как болото будет тянуть вас глубже.
Спасибо, я постараюсь
Гулять выходим, когда солнышко, то и два раза в день.
Я очень люблю улицу, в теплое время я вообще бы на улице жила.
А вот муж у меня домосед
За почти 10 месяцев ребенку мы только раз пять сходили все вместе погулять, всё остальное время я
Так хочется быстрее выйти из этого состояния
Вам тут очень много уже написали хорошего. Я задам немного странный вопрос.
Что страшного быть плохой мамой и женой? Разрешите себе быть такой!
Плохой в том плане, что я делаю плохо не только себе, но и окружающим. Мой негатив передается мужу и дочери
@valeriva, вы не ответили) что страшного?)
Книга Секреты спокойствия "ленивой мамы" Анна Быкова. Мне зашло хорошо, знание + плюс отвлечься на чтение))
ООО,как я вас понимаю.Вы не одна такая.Я со своим мужем вообще подралась вчера🤦♀️просто жесть, вот и всё
@valeriva ну не то чтобы там до синяков,так чисто я ему по рукам он меня отталкивал.Короче бесит всё вот и всё. А Ваша свекровь если такая умная, то пускай лучше бы с малышкой посидела а вы бы сходили одна хоть в тот же мак кофе попили или маску надели и с утра в будний день можно в ТЦ сходить,вон в Столице вообще никого
Чтобы сделала я на вашем месте🤔
1. Искать вариант жить отдельно от родителей.
2. Дочку мужу и уделять время себе и почаще . Хоть в магазин сходить, но одной
Муж работает сутками (
В основном видит нас утром полчаса и приходит, когда уже малышка спит(
Я Вас понимаю. И обнимаю!!!! Я тоже жила со свекровью. У нас ней контры с самого начала. С рождением дочери, я вообще впала в коматозное состояние. У меня были дикие истерики. Я тоже хотела выйти в окно. Но, взяла себя в руки. Когда дочка спала смотрела фильмы, хорошие, веселые. Нашла,что то типо хобби. Успокаивалась.
И думаю,что нужно позволить мужу и свекрам участвовать в воспитании ребенка. Я категорично говорила " я иду в аптеку, Вера остаётся с вами." И всё топ-топ. Хотя бы на 40 минут.
Муж сразу как только с малышкой остаётся, то бежит ко мне
Свекровь рада с ней сидеть, но ощущения, что она специально назло всё делает мне. Хоть я и просила так не делать. Из-за этого я ещё больше раздражаюсь и закрываюсь
@valeriva со свекровью такая же ситуация. Она до сих пор так делает. Но я на некоторые вещи закрываю глаза, а на некоторые прямо в лоб говорю " так не делать! Я же просила!". Постарайтесь отпустить ситуацию. Знаю, будет сложно, но всё же
Вы просто устали, эмоционально выгорели... поговорите об этом с мужем, пусть он вас отпустит хотя бы на денёк прогуляться, вдохнуть свободу. Кушайте больше бананов, ананасов, продуктов, где есть серотонин. Так можно прийти к тревожно-депрессивному расстройству с ПА. У меня периодически это состояние обостряется. Если есть возможность, сходите в поликлинику к психотерапевту, возможно назначат АД, если беседы не помогут. У вас есть дочь и муж, вы живы и здоровы! Надо радоваться тому, что есть, получать удовольствие от каждой прожитой минуты. Представьте на секунду, что есть те, кто действительно тяжело болен... и все ваши «проблемы в голове» покажутся пустыми👌🏼🙏🏻
Спасибо
Надо постараться выйти из этого состояния
К вышеперечисленному Юлей, могу посоветовать, съездите на недельку к своим родителям. Побудьте у себя дома, с мамой. Развейтесь
Ездила недавно у своей маме.
Думала что морально отдохну, но ситуация с мамой тоже очень напряжённая (
@valeriva меньше думайте, скоро лето, прогулки с коляской, песочница и дни пойдут веселее)
Блин, эта вся фигня происходит не только у тебя. У меня так же. Но у меня 2 и я ваще еду крышей от быта, морального истощения и т.д. Хоть я и знала, на что шла во второй раз, но явно переоценила свои силы.
Что могу тебе сказать. Эта вся жопа временная. Малышка подрастет и станет легче. Конечно счас тебе так не кажется, но поверь, станет. Только эта мысль не дает съехать моей кукушке.
Это все очень тяжелый адский труд, растить ребенка. Особенно, когда кто-то(свекровь) пытаются тебе указывать что делать. Держись и знай, что ты не одна!
Пускай у вас с мужем все наладится! Обнимаю🤗
@valeriva обязательно изменится и только в лучшую сторону!
Я очень волевой и ответственный человек.....мне море по колено....но от двоих детей я просто охренела....я не справляюсь....я задыхаюсь, я схожу с ума от всего этого....но я знаю ☝🏻☝🏻☝🏻это временно! Станет легче, я знаю! .....думала я одна такая.....поняла-нас много! Девочки держимся!!!!! Ноги побреем через годиков пару 💪🏻🦵🏻🥴🥴🥴
Посмотрите на Вашу ситуацию с другой стороны.
На самом деле Вы очень счастливый человек!
У Вас есть любимые люди- муж и доченька.
Все остальное - временно.
Держите это, пожалуйста, в голове.
Не всегда будет трудно.
Находите для себя каждый день маленькую радость.
Вы здоровы?Прекрасно!
Дочка улыбнулась? Чудесно!
Конечно, все это может показаться глупостью, но на этом все и строится.
По частицам и крупицам слагается личное счастье.
Просите мужа помогать Вам (из поста не совсем поняла, есть ли у Вас в этом потребность).
Выходите на улицу, дышите свежим воздухом и любуйтесь природой!
Ну право, вернутся в нашу жизнь ещё ТЦ😁
Вам необходимо отдохнуть.
Позвольте тем, кто рядом с Вами, помочь Вам, не отказывайтесь и не пренебрегайте.
Относительно взаимоотношений с родителями мужа мне видится лишь один выход - жить отдельно.
И ещё.Смотрите за своей жизнью, а не за показной чужой, это работает👍🏼
Я очень Вам желаю поскорее выбраться из этого состояния🙌🏼
И да, все временно, запомнили?)
Спасибо
Знаете, в какие-то моменты я понимаю, что счастлива потому что у меня есть семья. Семья которая меня любит. А моментами мне кажется, что всё не так
@valeriva, вот те вторые моменты гоните прочь из Вашей головы.
Перетерпите, хоть это и кажется трудным.
Награда за все это гораздо важнее и ценнее.
Правда❤️
Удалите Инстаграм,и будет вам счастье!!!