О самоизоляции ✔ Невероятно устала от этого режима. Находиться постоянно в четырёх стенах оказалось…
О самоизоляции ✔️
Невероятно устала от этого режима. Находиться постоянно в четырёх стенах оказалось крайне сложно 😭
Безумно не хватает постоянного движения, прогулок на свежем воздухе, общения с людьми.
Кстати!
Чикагские ученые выяснили, что социальная изоляция влияет на работу сердечно-сосудистой системы 🤨 Если упрощенно, то выводы ученых говорят о следующем: чем меньше вы общаетесь и выходите в свет, тем больше отклонений зарабатываете. В частности, изменения касаются частоты сердечных сокращений💡
А еще, нехватка живого общения всегда ведет к внутреннему напряжению, даже если в одиночестве вы чувствуете себя вполне комфортно 🙆♀️ Психологи называют это социальным стрессом. Последствия для организма крайне неприятны: иммунная система начинает работать из рук вон плохо. Как следствие, человек чаще и дольше болеет ☝️
Надеюсь, что скоро все это закончится 😊
Соблюдаете самоизоляцию? Как справляетесь с измененным ритмом жизни? Чем занимаетесь, чтобы не сходить с ума? 😊🤗
#александроваlife #самоизоляция #карантин #первыйпост
Светлана·
А разве сейчас не разрешили прогулки на свежем воздухе с соблюдением норм безопасности? Вроде даже с детьми на днях официально разрешили выходить.
Екатерина ··
В ожидании первенца
У нас разрешили. Только в списке исключений все нормальные места для прогулок, все зеленые зоны)
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
ну уж лучше,чем ничего 😂
Екатерина ··
В ожидании первенца
согласна)
Катя.Каролина·
Не соблюдаю ! Живу как жила , гуляю , хожу в магазины и везде спокойно передвигаюсь !
Екатерина ··
В ожидании первенца
Не останавливали?) У меня знакомых уже неоднократно останавливали, правда, никого не штрафовали еще)
Катя.Каролина··
нет
Алёна ·
Живем в частном доме. Целыми днями на улице.В квартире с ума бы сошла, наверное. По магазинам, как обычно, при необходимости.
Екатерина ··
В ожидании первенца
Частный дом с учатком - это прекрасно 😊 Планирую в перспективе сменить квартиру на дом, все таки простор и свобода 🙏
Мария Соколова·
Мама дочки (1 год)
Ни дня не сидела дома, за все время патруль видела один раз и тот мимо прошел))
Crystal·
Мама сына (3 года)
Не соблюдаю. Надо по делам - еду. Гулять сто метров с псом - ага, щас прям. Посидела первые 2 недели, потом продлили до 30 без поддержки населения и я психанула. У нас частный дом, и то, забор давить начал.
И так то гулять разрешили =))
Юлия·
В ожидании первенца
Честно отстдела 3 недели дома, сейчас спокойно гуляю...мне гулять осталось не долго😂😂