Плавание укрепляет все группы мышц, тренирует сердечно-сосудистую систему и дарит положительные эмоции!
Во время плавания и ныряния происходит осознанный контроль дыхания, увеличивается подвижность грудной клетки, укрепляются лёгкие, обогащая кровь кислородом. Подобные тренировки являются прекрасной профилактикой против ОРВИ и укрепляют иммунитет.
Есть люди , которые купают малыша с кругом на шее 0+? Укрепляет ли мышцы шеи такое плавание?
Хороший левак укрепляет брак?))))
Ох, сколько я сейчас начиталась мнений о плавание)) одно из любимых «плавание - это развлечение для богатых»😂😂😂 что?)) И так польза плавания)) укрепляет мышцы, убирает тонус, учит преодолевать сопротивление воды, тренирует опорно двигательный аппарат, ребёнок в воде двигается и тренируется, плавание учит правильно дышать и задерживать воздух, рекомендовано так же у кого воронкообразная грудная клетка. Так же укрепляет иммунитет, спину и много другое)) я уже не говорю о том, как плавание помогает деткам с дцп, к примеру... Да, дорого, но оно того стоит))) и кстати Цены везде разные)) можно найти гораздо дешевле, главное тренер 👍🏻 Массаж лучше чем плавание? Не соглашусь. Это разные вещи. Например, у вас болит спину - вы пошли на массаж, пройдёт боль в спине? Пройдёт)) потом снова появится. Когда болит спина - рекомендуют заниматься спортом, чтобы спина не болела. (Конечно причины боли разные, я не беру во внимание особые болезни, которые лечатся уколами и таблетками, например). Плавание - это спорт. Мы делали курс массажа, результата не увидела)) после плавания постоянного результат виден сразу - спина крепчает, и это невозможно не заметить)) хотя бы потому что мой малыш сам сел в 5,5 мес)) мы его не присаживали. Конечно многие детки тоже в этом возрасте сидят, но наш и не собирался пока не пошли на плавание)) Плавание полезно как взрослому так и ребёнку. А ходить вам или вашему малышу решать только вам, но то, что это полезно - факт 🥰🥰🥰
Как и чем укрепляете иммунитет ребёнка и себе? Штото мы разболелись((
