Девушки!!! У кого были дикие судороги в икрах во время беременности? Как спасались? Магний и кальций…
Девушки!!! У кого были дикие судороги в икрах во время беременности? Как спасались? Магний и кальций пью ежедневно, дважды в день, плюсом к мультивитаминам) Блин, это так больно, до б никогда не было раньше! Если бы не муж с массажем, наверное бы кони двинула от болевого шока((( После сегодняшней уже два часа не могу отойти((( съела банан, не знаю, что ещё может помочь(((
Ольга·
Были, помогал магний b6.
Во время самой судороги носок тянуть на себя, чтобы купировать приступ.
Очень неприятно, сочувствую!
Anna Humala··
Пью магний, дважды в день, в течении полугода уже, может больше, с первого триместра, как только первая судорога пришла, я сразу поняла, что мультивитамины для б - мусор, начала пить дополнительно и железо, и кальций + д, и омегу. В итоге по 7 витаминов в день пью( пару месяцев не было судорог, сегодня опять пришла((( надеюсь, они пройдут, как рожу...
Ольга··
@annakhumala, ого, много как! Держитесь
Daria·
Мама сына-младенца
Было у меня тоже:( помогли роды. Я тоже пила все витамины
Ксения·
Мама сына-младенца
Пупс терпи, реально роды помогут от всего ! 🤞🏼
Anna Humala··
Дай Бог!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Diana·
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
В первую беременность я сильно мучилась. Ночью просыпалась от дикой боли. Мне помогало только одно: быстро встать с кровати и пробовать ходить/наступать на ногу, разминая ее. Отпускало в течении минуты. Пила и магний и витамины. Но ничего не помогало. А вот в эту беременность ещё ни разу не было. Таблетки все те же пью, что и в первую беременность.
Diana··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
@annakhumala, я сколько магния пьёте? Какая доза?
Anna Humala··
390 мг в день - две таблетки отдельно и в мультивитаминах одна
Diana··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
@annakhumala, да, у меня такая же доза в обе беременности была.
Лилия·
Мама дочки (1 год)
Тоже мучалась от этого, не помню уже что помогло , рыбий жир вроде пила
Anna Humala··
Омегу пью, сказали бросать после 36й недели, а то будет много крови на родах🤷🏻♀️
Лилия··
Мама дочки (1 год)
@annakhumala, меня никто не предупредил 😭 потеряла много крови (
Anna Humala··
ох, сочувствую( да, если б не мои платные курсы по подготовке к родам и замечательная акушерка Наталия из НК, я бы тоже не знала бы этого(
Дарья·
Мама троих детей
Ещё крем с магнием может помочь. Говорят что магний так лучше усваивается. Плюс сразу на ногу мажешь. В аптеке продаётся
Anna Humala··
Ого! Не знала) спасибо, закажу мужу) а как называется?)
Дарья··
Мама троих детей
@annakhumala, есть разных фирм по-фински magnesium voide. Вот например
Дарья·
Мама троих детей
Попробуй стоять в позе кошки минут по 10. Эта поза полезна для внутренних органов во время беременности, разгружает печень.
Anna Humala··
Спасибо, стою, каждый день)