Девочки, скоро в окно выйду, как наладить режим дня у ребенка, чтоб не вставала в 5 утра?🤪 Ложимся на ночь в 8-8:30 вечера
Комментарии
@natalie9622, класс!)) а то мой тоже встаёт в 5 утра и до меня только сейчас дошло, что это может быть звоночком на переход на 1 сон.
А как вы это сделали? Вот встала она у вас в 5 утра? Во сколько тогда спать? И стала ли утром просыпаться попозже?
@lovealex так в том-то и дело, что до 6 утра мы спим) а так я с расчетом, если в 5 встанет, в 10 спать. Но щас мы ложимся в 11 спать и до вечера гуляем, часов до 8
Ну рано ложитесь, поэтому и встаёт рано 🙄 сын ложится в 10-11, но и встаёт в 8-9
Она же не может у вас 12 часов спать 👹
У нас тоже так было. Что помогло: в ночь уходим в пол десятого, днем спит суммарно 1.5 -2 часа, посл дневн сон не позже 16 часов. Затемнила окна. Утром продляла грудью (у нас гв и сс).
Мы вчера легли в 20.30 и проснулись в 5.10 😀 к себе забрала и ещё +1,5 часа поспали. Заметила закономерность, если днем спит до 1,5 часов то ночной сон спим до 7-7.30,стоит чуть больше (хоть в 9 на ночь ложи) встаёт в 5-6
У нас примерно так же)
Если позже ляжет, все равно в это время встанет)
Сегодня в 5.55 встал
О, я мы не одни такие🤪🤗 я уже не знаю как с дочкой бороться за лишний час‐полтора) сна
8-8.30 у нас ещё самый разгар веселья 😀 с улицы приходит
Во сколько вы уходите в ночь и встаете?)
@natalie9622, в пол 11 ложимся
И в 9-10 утра просыпается
У нас прикол какой-то просто: если мы ляжем раньше или наоборот позже, мы все равно встанем в 5 утра🙄
Может пора на 1 дневной сон переходить?