Я ненавижу Джилиан Майклс ,но она 🔥
Я еле дошла до душа, но такая счастливая) #11день моей тренировки с джил, я начинаю понимать ,что это стало зависимость.
Еще поняла, как хорошо иметь большой открытый балкон, тренироваться тут просто кайф, закрываю глаза и представляю себя на море🌊🌊🌊
Из результатов, живот практически ушёл, тело стало более упругое( не трясётся как желе)
Те, кто мечтает о красивом теле, хватит мечтать начинайте действовать💪
Никто вам не скажет, что это будет легко, но оно того стоит.
Я не собираюсь останавливаться💪
Месяц буду "стройная фигура за 30 дней", потом через день по программе " нет проблемным зонам" так же месяц, а дальше у нее же есть по отдельности программы тренировок, день ноги тренировки, день пресс ,день руки и спина
Стройная фигура за 30 дней, самая лучшая для начала. Я так же за год после родов начинала и бросала раз 15😅😅😅но сейчас намерена дойти до конца и даже больше.