Я ненавижу Джилиан Майклс ,но она 🔥
Я еле дошла до душа, но такая счастливая) #11день моей тренировки с джил, я начинаю понимать ,что это стало зависимость.
Еще поняла, как хорошо иметь большой открытый балкон, тренироваться тут просто кайф, закрываю глаза и представляю себя на море🌊🌊🌊
Из результатов, живот практически ушёл, тело стало более упругое( не трясётся как желе)
Те, кто мечтает о красивом теле, хватит мечтать начинайте действовать💪
Никто вам не скажет, что это будет легко, но оно того стоит.
Я не собираюсь останавливаться💪
Комментарии
Месяц буду "стройная фигура за 30 дней", потом через день по программе " нет проблемным зонам" так же месяц, а дальше у нее же есть по отдельности программы тренировок, день ноги тренировки, день пресс ,день руки и спина
Пробовала, меня хватило на 10 дней и я сдалась, жалко себя 🙈 а вы молодец!!!
Подскажите пожалуйста, где берете программы для тренировок?
В Яндекс поисковике ввожу стройная фигура за 30 дней и он выдает видео
Какая вы молодец!!! Я столько раз начинала и столько раз бросала 🙄 по какой программе занимаетесь?
Стройная фигура за 30 дней, самая лучшая для начала. Я так же за год после родов начинала и бросала раз 15😅😅😅но сейчас намерена дойти до конца и даже больше.
Я месяц ровно занималась. Тело подтянулось. Сейчас опять лень, надо бы снова начать. Вы молодец! А по какой программе занимались?