Mom.life
ПэПэша 🏃🏼‍♀️
pepesha
ПэПэша 🏃🏼‍♀️·Мама сына (6 лет)
Привет!

Да, я пропала, надолго, конечно...😄
На какое-то время я перестала верить в возможный интерес к моему весу, ведь я даже не показываю себя (для многих оказывалось это очень важным).
Плюс давление в сообщениях: ты фейк, ЩАС БУИТ РЕКЛАМА КАКОВА НИТЬ СПАРТИВНОХО ПИТАНИЯ... и так далее.
Но сейчас, проработав в себе множество «пунктиков», я поняла, что мне ср💩ть на чужое мнение и я буду делать ровным счетом ТО, что считаю нужным и буду вести эту страничку ТАК, как МНЕ нравится.

Поэтому, я возрождаю этот аккаунт из пепла😂
Сейчас внимание!
Тут попрежнему не будет никакой рекламы, тут я пишу СВОЙ опыт и никому не навязываю своё питание, свои цели, мысли.
Прошу вас не следовать моему режиму жизни и питанию, если вы не обращались к диетологу/эндокринологу/психологу (в т.ч. по пищевому поведению) и тд!

Но что тут тогда будет?
Тут будет мой опыт. Мой личный дневник, где я буду делать заметочки, чтобы потом, когда я буду шикарной красоткой (а я буду!), перечитывать и гордиться собой☺️🔥
Я не жду бешеного интереса к своей персоне, если вы считаете нужным поддержать, конструктивно поспорить на какую-либо тему- я только ЗА! Но с говном, издёвками и тому подобным- в бан👍🏼

Томить не буду!
Мой вес на сегодняшний день 119.8, сбрасываю я достаточно медленно (для своих объемов!), чтобы не создавать стресс коже, с такими темпами она хорошо подтягивается.
Сразу скажу, что я не покупаю никакие фирменные обертывания, единственное, чем я расслабляю кожу, это молочко (фирму не назову, реклам тут нет- повторюсь) и сама делаю скраб из кофе.
Если нужен рецепт- напишу👍🏼
14.05.2020
8

Лучший комментарий

Комментарии

natakul1983
Нэт·Мама троих детей
Ух ты вес ого! Молодец, так держать!!!
15.05.2020 Нравится Ответить
pepesha
ПэПэша 🏃🏼‍♀️·Мама сына (6 лет)
Спасибо🤩
15.05.2020 Нравится Ответить
pepesha
ПэПэша 🏃🏼‍♀️·Мама сына (6 лет)
@yuliyaaks, @annet.hengrou, я слишком быстро набираю, ну и конечно же полный пипец в питании, распустила себя ужасно
Но меняюсь и точно не откачусь обратно💪🏼
15.05.2020 Нравится Ответить
pepesha
ПэПэша 🏃🏼‍♀️·Мама сына (6 лет)
@annet.hengrou, начала я с цифры в 148.1 кг😬
15.05.2020 Нравится Ответить
annet.hengrou
Аннет·Мама дочки (5 лет)
@pepesha а до родов вы тоже столько весили?
15.05.2020 Нравится Ответить
pepesha
ПэПэша 🏃🏼‍♀️·Мама сына (6 лет)
@annet.hengrou, рожать я пошла 141 кг, за бер набрала почти 25
15.05.2020 Нравится Ответить
w.kitten3005
Наталья·Мама двоих (9 лет, 27 лет)
Подписалась. Ты молодец. А я вот не могу себя заставить (((
15.05.2020 Нравится Ответить
pepesha
ПэПэша 🏃🏼‍♀️·Мама сына (6 лет)
Спасибо!
Желаю тебе сил начать и стойкости не останавливаться💪🏼😇
15.05.2020 Нравится Ответить
w.kitten3005
Наталья·Мама двоих (9 лет, 27 лет)
@pepesha спасибо ))
15.05.2020 Нравится Ответить
lidaro
Лилия·Мама двоих (8 лет, 9 лет)
О я вас почитаю.Судить не буду.Сама худеющая вечно😂у меня есть скраб домашний,обалденный
15.05.2020 Нравится Ответить
lidaro
Лилия·Мама двоих (8 лет, 9 лет)
стикер
15.05.2020 Нравится Ответить
bynina14119
Алена·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Спасибо!!! Со стружкой кокосовой наверное огонь!!
15.05.2020 Нравится Ответить
lidaro
Лилия·Мама двоих (8 лет, 9 лет)
@bynina14119 оба классные.Просто с льняными семечками он больше напитывает кожу.А со стружкой прямо обалденно пахнет😍
15.05.2020 Нравится Ответить
krisana
Ксения·Мама троих детей
Мне сказал специалист, что нормальный сброс веса - это 1% в неделю., не больше.
Я с диетологом и это круто, меняется сознание.
15.05.2020 Нравится Ответить
pepesha
ПэПэша 🏃🏼‍♀️·Мама сына (6 лет)
Согласна, сознание меняется очень сильно)
15.05.2020 Нравится Ответить
electrolysis_ot
Стала веганом, ушло 30 кг, у мужа тоже минус 30 на весах.
14.05.2020 Нравится Ответить
shkyadva
Алина ·Мама дочки (5 лет)
Успехов в ваших трудах!🤗
14.05.2020 Нравится Ответить
pepesha
ПэПэша 🏃🏼‍♀️·Мама сына (6 лет)
Спасибо🙏🏼
15.05.2020 Нравится Ответить
t.a.lichman
Татьяна·Мама дочки (6 лет)
Молодчина! Буду за тобой следить) надо себя тоже в форму приводить!
14.05.2020 Нравится Ответить
pepesha
ПэПэша 🏃🏼‍♀️·Мама сына (6 лет)
Спасибо🙏🏼
Желаю тебе стойкости💪🏼
15.05.2020 Нравится Ответить
vlasovae484
Елена Власова·Мама двоих (6 лет, 14 лет)
Попробуйте диету Магги, не пожалеете!
14.05.2020 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Отношения»
Смотрите все записи из канала в приложении