Моя карантинная активность 🚲✅
Моя карантинная активность 🚲✅
Знаете, после вторых родов худеть наамного тяжелее, чем после первых 🙈 особенно, на карантине 😂🐷
Самое сложное - наладить питание. Пока придерживаюсь интервального голодания, это единственно работающая для меня схема, не могу, да и не хочу отказываться от вкусной еды 🤷🏻♀️😅
Очень жду открытия салонов и клиник для продолжения курса эндосферы. За 4 сеанса, сделанных в начале марта, я увидела реальный результат👍🏻
А пока что надо поддерживать тонус в домашних условиях. Поэтому жду ваших советов по уходам для тела, антицеллюлитные крема, обертывания?
И ещё вопрос - кто пользовался банками для массажа? Реально работают? Посоветуйте, какие взять 🙌🏻 🌸🌸🌸
И пожелайте мне удачи 💪🏻😁
Елизавета·
Мама дочки (4 года)
Желаю Вам удачи.)
Банки,да,работают,но надо не жалеть себя и делать больно,потом правда все в синяках.я брала обычные(не дорогие)в аптеке,вроде они все одинаковые.
И ещё классный скраб в домашних условиях:кофейная гуща,морская соль и мёд.может он ещё от целлюлита поможет.
А вы не посоветуете салон где делали эндосферу?тоже хочу после карантина пройти курс😌
Вероника··
Я выбирала салон по территориальному признаку 😅
Елизавета··
Мама дочки (4 года)
даже не подумала об этом😂действительно))
Елизавета·
Мама дочки (4 года)
В скраб ещё масло оливковое можно добавить.
Yulyash ·
Выглядишь замечательно! 🌹Согласна про то, что после вторых труднее 😅
Вероника··
Да вообще. Что будет после третьего страшно представить 😁
Мария·
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Подскажите, куда ходите на эндосферу?
Мария··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
@veronika_t, а в какой именно салон?) Просто я в Княжьем Озере живу, рожаю в августе, тоже планирую Эндосферу) Но кроме ТЦ Октябрь не могу найти, где ещё делают
Вероника··
в Ворд классе, в спа есть эндосфера)
Мария··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
спасибо)
Нана 👼·
Мама двоих (младенец)
Соглашусь на 100000%, что сложнее. Но!!! Мне только лишь потому, что в беременность ни в чем себе не отказывала и ела сладости-гадости 🤨
А вот следила бы за питанием и была бы сейчас в отличной форме 👏🏼
Но нет, легких путей не ищем 😅
А по теме, я сейчас бегаю каждый день по 5 км, хожу пешком +10 км, делаю 3й день обертывания, сегодня подключила щетку сухую.
Посмотрим через 2 недели как будет 🤷🏻♀️
Нана 👼··
Мама двоих (младенец)
@veronika_t, я не хотела это говорить, но придётся 🙈 мы стареем 😂😂😂😂😂😂😂
Вероника··
о нет 🙈😂😂😂 я к этому не готова
Нана 👼··
Мама двоих (младенец)
😂😂😂 приседай тогда 😤
Нана 👼·
Мама двоих (младенец)
Очень хочется массаж 🙌🏼, но пока никак. И ещё эндосферу попробовать.
Вероника··
Эндосфера - тоже массаж. Просто аппаратный и более эффективный, насколько я поняла 👍🏻
one_cat·
Мама двоих (младенец)
На моей ж работают только тренировки и полный отказ от вредной еды 😭
Вероника··
Как же хочется без отказа от еды прийти в форму 😅
Вероника·
@miracle, пойду поприседаю лучше, чем такие вещи читать ))))