Подскажите пожалуйста, хорошие витамины, с реальным эффектом! Жизненные силы на исходе, еле себя тягаю, без кофе жизни вообще нет! Ногти ломаются, волосы лезут! Нужно срочно приходить в чувство🤪🤪🤪
Комментарии
а вы на гормоны сдайте... я все кофе и витаминами догонялась, спала на ходу...начала 2 -го малыша планировать , анализы сдавать - оказалось гормоны.. Пропила йод- и как новый человек
Спасибо, последний раз гормоны сдавала во время беременности. Думаю стоит сдать анализ)
Я вообще не знаю, ещё даже месяц назад всё было нормально. Теперь за 10 часов ночного сна, я еле открываю глаза и как говорится встать с кровати не значит проснуться. По этому крепко сижу на кофе 🤪
Мне подходит очень фолиевая кислота. Я пью 1 таблетку с утра по 5 мг
Фольку само собой завтра куплю, но тут нужно ещё что-то более глобальнее 😉
У меня был низкий ферритин ( запасы железа так сказать). На 3й день приема железа стала снова чувствовать себя нормально, а то было состояние «еще не встал-уже устал».