Добрый вечер.
Сегодня преобрела себе батут jumping sky, хочу дома прыгать и строинеть. В ютюбе сложные для меня упры на батуте. Может кто нибудь ходил на батут, может кто то знает, может есть ссылки для начинающих. Буду благодарна
Может сходите месяц на занятия в enjoy jumping??:) у них отлично подтягивается фигура, занимались мы тоже на таких батутах, до сих пор помню некоторые упражнения 🙌🏼 вы можете также дома уже далее заниматься
@prettygirls, я скинула, но при этом держалась пп, фигура подтянулась
Я ходила всего месяц, результат видела
Думаю если бы продолжила, был бы вообще супер результат ,но я лентяйка😂
От таких батутов позвоночник страдает.