Эля
lady-avto
Эля·Мама троих детей
post image

Не могу понять, раньше спала по 4-5 часов в день, и ложилась поздно, в 3-4 ночи. Решила пересмотреть время сна. Стала ложится в час ночи - милый давал спать в первый день 10 часов, следующая ночь 8 часов, потом 7 часов и ещё днём постоянно где получится поспать - в Машине пока едем, дети не засыпают на сон час, я вырубаюсь и сплю. Ладно бы высылалась, такое ощущение что ещё больше спать хочется и самое главное лицо встаёшь опухшее. Должно же быть наоборот - бодренькое, холёное, а тут опухшее. Не поняла фишку, это как так? Когда спала 4 часа, не опухала

14.05.2020

Комментарии

alena.ganzyukova
Алёна·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Щитовидку бы ещё проверила

14.05.2020 Нравится Ответить
lady-avto
Эля·Мама троих детей

Да, тоже надо проверить

14.05.2020 Нравится Ответить
tsv
tsv·Мама дочки (9 лет)

А спать больше 8 часов плохо ) я сплю 6часов но очень хочу 8.

14.05.2020 Нравится Ответить
lady-avto
Эля·Мама троих детей

@tsv, точно вспомнила - она же у тебя будильник. До сих пор так встаёт?

14.05.2020 Нравится Ответить
tsv
tsv·Мама дочки (9 лет)

@lady-avto, она встаёт в районе 7, А у меня все привычку не убрать

14.05.2020 Нравится Ответить
lady-avto
Эля·Мама троих детей

@tsv, з... завидую что ты так быстро заводишь привычки

14.05.2020 Нравится Ответить
anastasiahaydarshina
Анастасия·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Почки проверьте это что касается опухания. Воду пить 2 литра до 19.00 исключить сладкое острое соленое чтобы почки легче работать могли. Насчёт усталости гемоглобин может упал сильно отсюда сил нет и сонливость может быть .

14.05.2020 Нравится Ответить
lady-avto
Эля·Мама троих детей

Спасибо, хороший совет гемоглобин проверить

14.05.2020 Нравится Ответить