Установила специальное приложение и слежу до сих пор. Все мое окружение уже привыкло засекать во сколько уснула и проснулась (в случае, когда засыпает без меня).

Всегда контролирую сон, если долго спит бужу, если мало, то стараюсь продлить, но, бесполезно выстраивать вообще режим какой либо до месяца. Пусть спит и ест когда захочет, в 1 месяц пробуйте перейти на режим

Стала следить с 3 месяцев, раньше ничего толком не знала об этом и не придавала значения. Потому что первое время дочка почти постоянно спала, была очень спокойная, засыпала без проблем, я уже было возрадовалась, что у меня такой спокойный ребёнок, как нас настиг то ли скачок роста, тл ли регресс сна, во время которого ужасно сложно стало уложить спать, сплошные истерики, ужасный поверхностный сон. Я чуть с ума не сошла🤦‍♀️ сейчас вб стараюсь четко соблюдать, ложимся в ночь с 19.30 до 20.30, и я просто ненарадуюсь. Днем 4 сна от 30 мин до 2.5 ч. Конечно протест против сна у нас до сих пор присутствует, но укладывание занимает не более 15мин,а не часовые истерики, как раньше.

До сих пор слежу, но сейчас уже 2 сна и проще с этим, режим есть) а так, старалась чтобы не перегуливала, и укладывала сама)

У меня сама себе режим делала. А так вижу по состоянию ребёнка глазки трет, капризничает, укладываю спать.
Мы плохо спать начали месяцев с 4 где-то, именно ночью, начались ночные перевороты, потом сидеть научилась садилась и хныкала в кроватке, поэтому стали спать вместе.
А сейчас кажись хочет на один сон перейти, на второй сон ни в какую не укладывается иногда😬
А так примерно в одно время ложимся и встаём.
Дневной сон чтобы продолжить я рядом сижу, вертется начинает если соску могу дать успокаивается либо поглаживаю

Слежу до сих пор и буду дальше так делать.

Да, следила, поэтому режим с 2-3 месяцев уже хорошо соблюдаем, конечно, меняется, но некритично. Вот на 2 сна перешёл в 7 месяцев, немного сдвинулось

Я каждый раз, когда сын просыпается, высчитываю, когда ему спать в следующий раз. Смотрю, конечно, и по его состоянию, могу отклониться от этого времени, если он, например захотел спать раньше, не жду, и наоборот. Считаю, что режим и полноценный качественный очень важны

Следила. Иногда записывала поминутно по неделе примерно. Просто у малышей до трёх месяцев особенно на гв сложнее отследить общее время сна.

Сын не спал(точнее спал,но мало )и сейчас не спит ,даже в саду в тихом часу,просто лежит.ему видимо достаточно.Дочка спит,стараюсь что бы более 1.15 не бодрствовала,иначе плачет,капризничает

У меня ели и спали, особо не следила:) сын от второго сна отказался в 9 мес,дочка в 6 мес.

У меня сын то не спал вообще, то спал сутками. Потом сны были частые но короткие, минут по 20. Пыталась вводить режим. Не всегда конечно его придерживались, потому что мои попытки что то сделать выглядели жалкими и смешными🤣 но иногда ребенок шел на встречу.
Только после года стал спать по человечески)

Всегда контролировала время бодрствования, а то будет пипец всем😅

Слежу за временем бодрствования, а вот сколько потом спит - нет. Если проснулся довольный и видно, что спать не хочет - не спит. Если вижу, что не выспался и проснулся беспокойно, помогаю дальше уснуть. Если спит долго - не пытаюсь разбудить

Следила за временем всегда)

С рождения следила за временем бодрствования. Сейчас тоже режим и слежу теперь что б днём не переспал. С мнением вашим согланс. Плюс режим всем упрощает жизнь

Я тоже так, укладываю если вижу, что уже устал и время бодрствования уже вышло, и за временем сна тоже слежу))

Моя с роддома перестала спать.
Я не знаю что такое «спит как младенец»😄
Я очень старалась следить за количеством часов ее сна. Все равно их было меньше нормы.
Мы бесконечно на руках носили, либо она могла подольше спать на мне. Еще родилась зимой и могла часа 2 подряд спать на улице, в коляске. Это был ее максимум. По-другому первые месяца 3 не засыпала. Ну и с грудью она спала подольше...
Ой как вспомню🤪
И да, я до сих пор слежу чтоб не перегуливала. Это очень важно.
Вообще, режим- вещь👍🏻