Здесь много вариантов ссылка

Мне мужу приходится этот стол делать месяц осенью и весной. И конечно в этот период устаю сильнее , чем обычно. Выше правильно пишут , можно многое взять с Пп. Просто относительно стола, что-то перетирать.
Днём супы: картошка варю + цветная капуста или другое дополнение овощи. все в блендере, можно добавить слив масло- норм заходят.
Кнели ( грудка, морковь , лук, яйцо , молоко , соль ) и в воду
Там можно делать соус бешамель, скрасит много блюд
Молочный кисель
Запекать яблоко и сбивать с бананом
Кисели
Творожные запеканки

Марина Гармаш в инсте , у неё постоянно рецепты пп 😍

Это вам к пп рецептам, там таких очень много 😄