Очень часто попадаются посты о том, что выпадают волосы, каждый раз начинаю писать и забиваю, так…

Очень часто попадаются посты о том, что выпадают волосы, каждый раз начинаю писать и забиваю, так как много писать и я бросаю.. наконец созрела на пост, так как столкнулась с той же проблемой.

Итак, проблемы начались прошлым летом, волосы начали не то,что сыпаться, а просто вылезать! Ребёнок уже не маленький, на беременность не свалить.. Кто сталкивался, знает, о чём я - волосы ВЕЗДЕ: на полу, на подушках, в стоке, всё усеяно волосами. Я в то время была на море, списала на смену климата и забила, думала само пройдёт. Не прошло ) К осени мне стало страшно, волосы всегда были моей гордостью. Настроилась, пошла к трихологу: она назначила анализы, много: на гормоны, анализы крови, на содержание микроэлементов - всё сдала, все показатели в норме, врач на приёме тоже проблем особых не увидела 🤷🏻‍♀️ Второй раз я к ней не пошла, кто не любит врачей - поймёт 😂 было такое чувство, как будто я придумала проблему,а её нет! но нет. Всегда гордилась своими волосами, а тут.. Они не только выпадали, но и выглядели плохо, тускло, объём ушёл, кончики пересохли. Решила справляться сама. Врач, знакомая, уже обращалась к ней, предложила курс озонотерапии - я пошла, прошла, на время помогло, и опять.. может, в перспективе озон тоже сыграл свою роль, но супер эффекта я не увидела. Но: врач подтвердила, что мне не кажется,что есть местами прям разряжение и крови мало совсем было при уколах, мол плохое кровоснабжение кожи головы. Много читала на эту тему и к чему пришла:

1. Срезала половину длины, всё равно уже плохо концы выглядели и чтобы легче было корням

2. Купила в аптеке витамины для волос, их там очень много разных, пила не супер дорогие два месяца ( не знаю, помогают ли они, но я решила, что хуже не будет).

3. В аптеке же купила:

- Никотиновую кислоту в ампулах(цена руб.100, втирать после мытья в корни), сделал 2 курса в перерывом.

- Репевит и репейное масло, делала маски перед мытьём (цена тоже в районе 100 р.)

- бесцветную хну, делала маски и старалась мыть ей голову чаще, заменяя шампунь.

4. Стала реже мыть голову! Во всех моющих средствах, насколько я поняла, много агрессивных веществ, которые вредят волосам, плюс зависимость образуется: чем чаще моешь, ты больше жира вырабатывается и тем чаще приходится мыть! волосы пересыхают и портятся. Удалось свести мытьё головы к разу в неделю, хотя раньше мыла каждые два дня, и шампунь старалась заменять хной или глиной (запарно, честно, шампунем проще и быстрее в разы)

5. САМОЕ ГЛАВНОЕ и абсолютно БЕСПЛАТНОЕ!! Массаж и ещё раз массаж!! Расчёсывать массажкой как можно больше, утром, днём и вечером, во время всех масок, втираний - массаж пальцами, прям кожу двигать активно! Всё очень просто - стимулировать кровоснабжение кожи головы, чем больше крови прильёт, тем лучше питаются корни!

Я вначале старалась расчёсывать как можно реже, мне казалось, так меньше выпадет!! Ошибка 🤷🏻‍♀️ Что должно выпасть, всё равно выпадет, а стимулировать рост новых волос можно только так!

ИТОГ: Быстро проблема НЕ решится. Полгода!!! у меня ушло на то, чтобы вернуть жизнь моим волосам, наконец без слёз смотрю на себя в зеркало и не собираю «шерсть» по всему дому. Наверно, можно было быстрее и проще и врач бы посоветовала чудо-средства, но поскольку я второй раз не дошла, я о них не узнала 😁

Надеюсь, кому-то мой опыт поможет 😘